pattern

Спорт - Weightlifting

review-disable

Огляд

flashcard-disable

Картки

spelling-disable

Правопис

quiz-disable

Вікторина

Почати навчання
Words Related to Sports
powerlifting
[іменник]

a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift

пауерліфтинг, силове троєборство

пауерліфтинг, силове троєборство

Ex: My friend joined a powerlifting club to help him increase his bench press performance.Мій друг приєднався до клубу **пауерліфтингу**, щоб допомогти йому покращити свої результати у жимі лежачи.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
para powerlifting
[іменник]

a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts

пара пауерліфтинг, паралімпійська важка атлетика

пара пауерліфтинг, паралімпійська важка атлетика

Ex: The gym has specialized equipment for para powerlifting training sessions .У спортзалі є спеціалізоване обладнання для тренувальних сесій з **пара пауерліфтингу**.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
snatch
[іменник]

(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion

ривок, снеч

ривок, снеч

Ex: The snatch is a challenging but rewarding lift in weightlifting competitions .**Ривок** — це складний, але винагороджуючий підйом у змаганнях з важкої атлетики.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
hook grip
[іменник]

a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb

захват гачком, гачковий захват

захват гачком, гачковий захват

Ex: The weightlifter 's hook grip allowed them to lift heavier weights with confidence .**Захват гачком** важкоатлета дозволив їм піднімати більші ваги з упевненістю.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
front rack
[іменник]

the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted

передня стійка, передня опора

передня стійка, передня опора

Ex: The weightlifter 's front rack was rock-solid as he prepared for the clean and jerk .**Передня стійка** важкоатлета була міцною, як скеля, коли він готувався до поштовху.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
overhead position
[іменник]

(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms

положення над головою, оверхед положення

положення над головою, оверхед положення

Ex: The coach emphasized the importance of wrist stability in the overhead position.Тренер підкреслив важливість стабільності зап'ястя в **положенні overhead**.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
one-rep max
[іменник]

the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise

максимальне навантаження на одне повторення, одноповторний максимум

максимальне навантаження на одне повторення, одноповторний максимум

Ex: She focused on improving her one-rep max for the snatch ahead of the upcoming meet .Вона зосередилася на покращенні свого **максимуму в одному повторенні** для ривку перед майбутніми змаганнями.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
pull
[іменник]

the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch

тяга, фаза тяги

тяга, фаза тяги

Ex: He executed a powerful pull, lifting the barbell off the ground with ease.Він виконав потужний **ривок**, легко піднявши штангу з підлоги.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
clean and jerk
[іменник]

an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements

поштовх, ривок і поштовх

поштовх, ривок і поштовх

Ex: They practiced clean and jerk drills to refine their lifting mechanics .Вони практикували вправи **ривок і поштовх**, щоб вдосконалити свою механіку підйому.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
kettlebell lifting
[іменник]

a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements

гірський спорт, підняття гир

гірський спорт, підняття гир

Ex: Beginners should start with lighter kettlebells when learning kettlebell lifting techniques .Початківцям слід починати з легших гантелей при вивченні техніки **підйому гантелей**.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти

the global governing body for the sport of weightlifting

Міжнародна федерація важкої атлетики, МФВА

Міжнародна федерація важкої атлетики, МФВА

Ex: Athletes must adhere to the guidelines established by the International Weightlifting Federation.Спортсмени повинні дотримуватися встановлених **Міжнародною федерацією важкої атлетики** правил.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти

the global governing body for the sport of powerlifting

Міжнародна федерація пауерліфтингу, МФП

Міжнародна федерація пауерліфтингу, МФП

Ex: The International Powerlifting Federation emphasizes safety and proper technique in the sport .**Міжнародна федерація пауерліфтингу** наголошує на безпеці та правильній техніці у спорті.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
to press
[дієслово]

to lift or push a weight away from the body using the upper body muscles

піднімати, штовхати

піднімати, штовхати

Ex: She pressed the dumbbells up and down to target her chest .Вона **тиснула** гантелі вгору і вниз, щоб прокачати груди.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
press
[іменник]

a movement where the lifter lifts a barbell from shoulder height to overhead in one continuous motion, typically done from a standing position

жим, прес

жим, прес

Ex: The athlete 's press technique improved with consistent practice .Техніка **жиму** атлета покращилася завдяки постійній практиці.
daily words
wordlist
Закрити
Увійти
Спорт
LanGeek
Завантажити додаток LanGeek