a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
silový trojboj, powerlifting
Můj přítel se připojil k powerliftingovému klubu, aby mu pomohl zlepšit jeho výkon v bench pressu.
a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts
para powerlifting, paralympické vzpírání
Posilovna má specializované vybavení pro tréninkové sezení para powerliftingu.
(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion
trh, snatch
Trh je náročný, ale odměňující zdvih ve vzpěračských soutěžích.
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
hák úchop, technika hákového úchopu
Hákový úchop vzpěrače jim umožnil zvedat těžší váhy s jistotou.
the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted
pozice front rack, přední podpora
Přední stojan vzpěrače byl pevný jako skála, když se připravoval na nadhoz.
(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms
poloha nad hlavou, overhead poloha
Trenér zdůraznil důležitost stability zápěstí v overhead pozici.
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
maximální váha na jedno opakování, jednoopakovací maximum
Zaměřila se na zlepšení svého maxima na jeden opakování pro trh před nadcházejícím závodem.
the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch
tah, fáze tahu
Provedl silný tah, zvedl činku ze země s lehkostí.
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
nadhoz a trh, čistý a trhnutí
Procvičovali si trh a nadhoz, aby vylepšili svou zvedací mechaniku.
a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements
zdvihání kettlebell, vzpírání s kettlebell
Začátečníci by měli začít s lehčími kettlebell při učení technik zvedání kettlebell.
the global governing body for the sport of weightlifting
Mezinárodní federace vzpírání, MFV
Sportovci musí dodržovat směrnice stanovené Mezinárodní federací vzpírání.
the global governing body for the sport of powerlifting
Mezinárodní federace powerliftingu, MFP
Mezinárodní federace powerliftingu zdůrazňuje bezpečnost a správnou techniku ve sportu.
to lift or push a weight away from the body using the upper body muscles
zvednout, tlačit
Stlačila činky nahoru a dolů, aby zaměřila na hrudník.
a movement where the lifter lifts a barbell from shoulder height to overhead in one continuous motion, typically done from a standing position
tlak, lis
Technika pressu sportovce se zlepšila s důsledným tréninkem.
