silový trojboj
Trénuje již několik měsíců, aby zlepšil svůj dřep a mrtvý tah pro nadcházející soutěž v silovém trojboji.
silový trojboj
Trénuje již několik měsíců, aby zlepšil svůj dřep a mrtvý tah pro nadcházející soutěž v silovém trojboji.
para powerlifting
Událost para powerlifting na Paralympijských hrách ukazuje neuvěřitelnou sílu a odhodlání.
trh
Jeho trh byl plynulý a silný, což mu vyneslo potlesk.
hák úchop
Rozhodla se pro hákovej úchop, aby zabránila uklouznutí činky při těžkých zdvizích.
pozice front rack
Pracovala na své mobilitě, aby zlepšila flexibilitu svého předního stojanu.
poloha nad hlavou
Dosažení stabilní polohy nad hlavou je klíčové pro úspěšný nadhoz.
maximální váha na jedno opakování
Pokusil se o svůj maximál jedné opakování v mrtvém tahu a úspěšně zvedl váhu.
tah
Trenér zdůraznil důležitost výbušné síly během tahu.
nadhoz a trh
Jeho nadhoz a trh byl působivý, což mu zajistilo místo na stupních vítězů.
zdvihání kettlebell
Zvedání kettlebell může poskytnout celkové cvičení těla za krátkou dobu.
Mezinárodní federace vzpírání
Změny v soutěžních kategoriích oznamuje Mezinárodní federace vzpírání.
Mezinárodní federace powerliftingu
Národní powerliftingové organizace jsou často přidruženy k Mezinárodní powerliftingové federaci.
zvednout
Vytlačil činku nad hlavu a soustředil se na svaly ramen.
tlak
Jeho přísný press byl stabilní a kontrolovaný, což ukazovalo jeho techniku.