a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
パワーリフティング, 重量挙げ
私の友人はベンチプレスでのパフォーマンスを向上させるためにパワーリフティングクラブに加入しました。
a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts
パラパワーリフティング, パラリンピック重量挙げ
ジムにはパラパワーリフティングのトレーニングセッション用の専門設備があります。
(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion
スナッチ, 重量挙げの一種
スナッチは、重量挙げ競技において挑戦的だがやりがいのあるリフトです。
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
フックグリップ, フックグリップ技術
重量挙げ選手のフックグリップは、自信を持ってより重い重量を持ち上げることを可能にしました。
the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted
フロントラックの位置, フロントサポート
重量挙げ選手のフロントラックは、クリーン＆ジャークの準備をしている間、岩のように固かった。
(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms
頭上位置, オーバーヘッドポジション
コーチは、オーバーヘッドポジションでの手首の安定性の重要性を強調しました。
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
1回挙げられる最大重量, 1回の反復での最大重量
彼女は次の大会前にスナッチの1回挙げの最大重量を向上させることに集中した。
the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch
プル, プルフェーズ
彼は力強いプルを実行し、バーベルを簡単に地面から持ち上げた。
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
クリーン&ジャーク, クリーンアンドジャーク
彼らはクリーン＆ジャークのドリルを練習して、リフティングのメカニクスを磨きました。
a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements
ケトルベルリフティング, ケトルベルを使った重量挙げ
初心者はケトルベルリフティングの技術を学ぶ際に、より軽いケトルベルから始めるべきです。
the global governing body for the sport of weightlifting
国際重量挙げ連盟, IWF
アスリートは、国際ウエイトリフティング連盟によって制定されたガイドラインに従わなければなりません。
the global governing body for the sport of powerlifting
国際パワーリフティング連盟, IPF
国際パワーリフティング連盟は、スポーツにおける安全性と適切な技術を強調しています。
