styrkelyft
Han har tränat i flera månader för att förbättra sin knäböj och marklyft inför den kommande styrkelyft-tävlingen.
styrkelyft
Han har tränat i flera månader för att förbättra sin knäböj och marklyft inför den kommande styrkelyft-tävlingen.
parapowerlifting
Hans hängivenhet för para powerlifting har inspirerat många andra med funktionsnedsättning att ta upp sporten.
rycket
Tränare betonar korrekt form och teknik i ryck.
krokgrepp
Nybor kämpar ofta för att bli bekväma med krokgreppet.
front rack position
Tränaren betonade vikten av en tight front rack för effektiva ryck.
position ovanför huvudet
Atleten höll hanteln stadigt i overhead-positionen i några sekunder innan han släppte den.
ettrepsmaximum
Att känna till din one-rep max hjälper till att skräddarsy ditt träningsprogram för optimala vinster.
drag
Atletens clean hindrades av en svag dragning från golvet.
ryck och stöt
Hon satte ett nytt personligt rekord i ryck och stöt-tävlingen.
kettlebelllyftning
Korrekt form är väsentlig för att maximera fördelarna med kettlebelllyftning.
Internationella Tyngdlyftningsförbundet
Dopningsöverträdelser övervakas strikt av International Weightlifting Federation.
Internationella Powerlifting Federation
Rekord som sätts vid evenemang arrangerade av International Powerlifting Federation erkänns över hela världen.
lyfta
Han pressade skivstången över huvudet och fokuserade på sina axelmuskler.
press
Tränare betonar korrekt form och kontroll i pressen.