Sporturi - Weightlifting

review-disable

Revizuire

flashcard-disable

Fișe de studiu

spelling-disable

Ortografie

quiz-disable

Chestionar

Începe să înveți
Sporturi
powerlifting [substantiv]
اجرا کردن

powerlifting

Ex:

Ea a trecut de la antrenamentul cu greutăți obișnuit la powerlifting pentru că și-a dorit să se provoace cu ridicări mai grele.

para powerlifting [substantiv]
اجرا کردن

para powerlifting

Ex: She has been training hard for the para powerlifting competition next month .

Ea s-a antrenat din greu pentru competiția de para powerlifting de luna viitoare.

snatch [substantiv]
اجرا کردن

smulsul

Ex: The snatch requires speed , strength , and precision .

Smulsul necesită viteză, forță și precizie.

hook grip [substantiv]
اجرا کردن

prindere cu cârlig

Ex: He improved his deadlift by using the hook grip technique .

El și-a îmbunătățit deadlift-ul folosind tehnica prinderii cu cârlig.

front rack [substantiv]
اجرا کردن

poziția front rack

Ex: He struggled to maintain proper form in the front rack during the clean .

S-a străduit să mențină forma corectă în rack-ul frontal în timpul cleanului.

overhead position [substantiv]
اجرا کردن

poziție deasupra capului

Ex: She struggled to maintain the overhead position during her snatch lift .

Ea s-a străduit să mențină poziția deasupra capului în timpul smulsului.

one-rep max [substantiv]
اجرا کردن

maximul pentru o repetiție

Ex: He tested his bench press one-rep max to gauge his strength progress .

Și-a testat one-rep max-ul la bench press pentru a-și evalua progresul în forță.

pull [substantiv]
اجرا کردن

tragere

Ex: She practiced her pulls repeatedly to refine her technique .

Ea și-a exersat tragerele în mod repetat pentru a-și perfecționa tehnica.

clean and jerk [substantiv]
اجرا کردن

smuls și împins

Ex: He excelled in the clean and jerk , showcasing his strength and technique .

A excelat în smuls și aruncat, demonstrându-și puterea și tehnica.

اجرا کردن

ridicarea kettlebell

Ex: Kettlebell lifting requires proper technique to avoid injury .

Ridicarea kettlebell necesită o tehnică corespunzătoare pentru a evita accidentările.

اجرا کردن

Federația Internațională de Haltere

Ex: The International Weightlifting Federation sets the rules and regulations for Olympic weightlifting competitions .

Federația Internațională de Haltere stabilește regulile și reglementările pentru competițiile olimpice de haltere.

اجرا کردن

Federația Internațională de Powerlifting

Ex: The International Powerlifting Federation updates its rulebook periodically .

Federația Internațională de Powerlifting își actualizează periodic cartea de reguli.

to press [verb]
اجرا کردن

ridica

Ex: The athlete pressed the kettlebell above his head in a controlled motion .

Atletul a apăsat kettlebell-ul deasupra capului său într-o mișcare controlată.

press [substantiv]
اجرا کردن

presă

Ex: The press requires strong shoulders and core stability .

Pressul necesită umeri puternici și stabilitate a trunchiului.