a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
пауэрлифтинг, силовое троеборье
Она перешла от обычных тренировок с отягощениями к пауэрлифтингу, потому что хотела бросить себе вызов более тяжелыми подъемами.
a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts
пара пауэрлифтинг, паралимпийская тяжёлая атлетика
Она усердно тренировалась к соревнованиям по пара пауэрлифтингу в следующем месяце.
(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion
рывок, снэтч
Рывок требует скорости, силы и точности.
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
захват крюком, крюковой захват
Он улучшил свою становую тягу, используя технику крюкового хвата.
the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted
передняя стойка, передняя опора
Он изо всех сил пытался сохранить правильную форму в передней стойке во время толчка.
(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms
положение над головой, оверхед положение
Она изо всех сил пыталась удержать положение над головой во время своего рывка.
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
максимальный вес на одно повторение, одноповторный максимум
Он проверил свой one-rep max в жиме лежа, чтобы оценить прогресс в силе.
the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch
тяга, фаза тяги
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
толчок, рывок и толчок
Он преуспел в толчке и рывке, демонстрируя свою силу и технику.
a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements
гиревой спорт, поднятие гирь
Поднятие гири требует правильной техники, чтобы избежать травм.
the global governing body for the sport of weightlifting
Международная федерация тяжёлой атлетики, МФТА
Международная федерация тяжелой атлетики устанавливает правила и положения для соревнований по олимпийской тяжелой атлетике.
the global governing body for the sport of powerlifting
Международная федерация пауэрлифтинга, МФП
Международная федерация пауэрлифтинга периодически обновляет свой свод правил.
