pattern

Спорт - Weightlifting

review-disable

Обзор

flashcard-disable

Флэш-карточки

spelling-disable

Правописание

quiz-disable

Тест

Начать учиться
Words Related to Sports
powerlifting
[существительное]

a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift

пауэрлифтинг, силовое троеборье

пауэрлифтинг, силовое троеборье

Ex: My friend joined a powerlifting club to help him increase his bench press performance.Мой друг вступил в клуб **пауэрлифтинга**, чтобы помочь ему увеличить свои результаты в жиме лежа.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
para powerlifting
[существительное]

a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts

пара пауэрлифтинг, паралимпийская тяжёлая атлетика

пара пауэрлифтинг, паралимпийская тяжёлая атлетика

Ex: The gym has specialized equipment for para powerlifting training sessions .В тренажерном зале есть специализированное оборудование для тренировок по **пара пауэрлифтингу**.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
snatch
[существительное]

(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion

рывок, снэтч

рывок, снэтч

Ex: The snatch is a challenging but rewarding lift in weightlifting competitions .**Рывок** — это сложное, но полезное упражнение в соревнованиях по тяжёлой атлетике.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
hook grip
[существительное]

a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb

захват крюком, крюковой захват

захват крюком, крюковой захват

Ex: The weightlifter 's hook grip allowed them to lift heavier weights with confidence .**Захват крюком** тяжелоатлета позволил им поднимать более тяжелые веса с уверенностью.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
front rack
[существительное]

the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted

передняя стойка, передняя опора

передняя стойка, передняя опора

Ex: The weightlifter 's front rack was rock-solid as he prepared for the clean and jerk .**Передняя стойка** тяжелоатлета была твердой, как скала, когда он готовился к толчку.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
overhead position
[существительное]

(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms

положение над головой, оверхед положение

положение над головой, оверхед положение

Ex: The coach emphasized the importance of wrist stability in the overhead position.Тренер подчеркнул важность стабильности запястья в **положении overhead**.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
one-rep max
[существительное]

the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise

максимальный вес на одно повторение, одноповторный максимум

максимальный вес на одно повторение, одноповторный максимум

Ex: She focused on improving her one-rep max for the snatch ahead of the upcoming meet .Она сосредоточилась на улучшении своего **максимума в одном повторении** для рывка перед предстоящим соревнованием.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
pull
[существительное]

the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch

тяга, фаза тяги

тяга, фаза тяги

Ex: He executed a powerful pull, lifting the barbell off the ground with ease.Он выполнил мощный **рывок**, легко подняв штангу с пола.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
clean and jerk
[существительное]

an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements

толчок, рывок и толчок

толчок, рывок и толчок

Ex: They practiced clean and jerk drills to refine their lifting mechanics .Они практиковали упражнения **рывок и толчок**, чтобы улучшить свою технику подъема.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
kettlebell lifting
[существительное]

a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements

гиревой спорт, поднятие гирь

гиревой спорт, поднятие гирь

Ex: Beginners should start with lighter kettlebells when learning kettlebell lifting techniques .Новичкам следует начинать с более легких гирь при изучении техники **подъема гирь**.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
the International Weightlifting Federation
[существительное]

the global governing body for the sport of weightlifting

Международная федерация тяжёлой атлетики, МФТА

Международная федерация тяжёлой атлетики, МФТА

Ex: Athletes must adhere to the guidelines established by the International Weightlifting Federation.Спортсмены должны соблюдать правила, установленные **Международной федерацией тяжёлой атлетики**.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
the International Powerlifting Federation
[существительное]

the global governing body for the sport of powerlifting

Международная федерация пауэрлифтинга, МФП

Международная федерация пауэрлифтинга, МФП

Ex: The International Powerlifting Federation emphasizes safety and proper technique in the sport .**Международная федерация пауэрлифтинга** делает акцент на безопасности и правильной технике в спорте.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
to press
[глагол]

to lift or push a weight away from the body using the upper body muscles

поднимать, толкать

поднимать, толкать

Ex: She pressed the dumbbells up and down to target her chest .Она **жала** гантели вверх и вниз, чтобы проработать грудь.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
press
[существительное]

a movement where the lifter lifts a barbell from shoulder height to overhead in one continuous motion, typically done from a standing position

жим, пресс

жим, пресс

Ex: The athlete 's press technique improved with consistent practice .Техника **жима** атлета улучшилась благодаря постоянной практике.
daily words
wordlist
Закрыть
Войти
Спорт
LanGeek
Скачать приложение LanGeek