运动 - Weightlifting

他为了即将到来的力量举比赛，已经训练了几个月来提高他的深蹲和硬拉。

残疾人举重作为一种为身体残疾运动员举办的竞技运动已经越来越受欢迎。

她在抓举比赛中创造了新的个人纪录。

举重运动员发现钩握能更好地控制杠铃。

初学者常常发现实现一个舒适的前架具有挑战性。

他在完成抓举后顺利过渡到过头位置。

她通过达到深蹲的单次最大重量，创造了一个新的个人记录。

她在最初的拉举阶段很挣扎，但成功地完成了举重。

挺举是一项需要技巧和力量的复杂举重动作。

健身房为所有技能水平提供壶铃举重课程。

国际举重联合会每年组织世界锦标赛。

举重运动员必须遵循国际力量举联合会的指导方针以确保公平竞争。

他将杠铃推过头顶，专注于肩部肌肉。

她将推举加入她的上半身力量训练中。