pattern

ورزش - وزنه‌برداری

مرور

فلش‌کارت‌ها

املای کلمه

آزمون

شروع یادگیری
Words Related to Sports
powerlifting
powerlifting
[اسم]

a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift

پاورلیفتینگ

پاورلیفتینگ

Ex: My friend joined a powerlifting club to help him increase his bench press performance. 

دوستم به یک باشگاه پاورلیفتینگ پیوست تا به او در افزایش عملکردش در پرس سینه کمک کند.

بستن
ورود
para powerlifting

a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts

پارا پاورلیفتینگ, وزنه برداری پارالمپیک

پارا پاورلیفتینگ, وزنه برداری پارالمپیک

Ex: Para powerlifting has gained popularity as a competitive sport for athletes with physical disabilities. 

پارا پاورلیفتینگ به عنوان یک ورزش رقابتی برای ورزشکاران دارای معلولیت جسمی محبوبیت یافته است.

بستن
ورود
snatch
snatch
[اسم]

(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion

اسنچ, حرکت المپیک وزنه‌برداری

اسنچ, حرکت المپیک وزنه‌برداری

Ex: She set a new personal record in the snatch competition. 

او در مسابقه ضربه یک رکورد شخصی جدید ثبت کرد.

بستن
ورود
hook grip
hook grip
[اسم]

a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb

گیر قلاب, تکنیک گیر قلاب

گیر قلاب, تکنیک گیر قلاب

Ex: The weightlifter found the hook grip provided better control over the barbell. 

وزنه‌بردار دریافت که گرفتن قلاب کنترل بهتری روی میله وزنه فراهم می‌کند.

بستن
ورود
front rack
front rack
[اسم]

the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted

موقعیت قفسه جلو, پشتیبانی جلو

موقعیت قفسه جلو, پشتیبانی جلو

Ex: Beginners often find it challenging to achieve a comfortable front rack. 

تازه‌کارها اغلب به دست آوردن یک رک جلویی راحت را چالش‌برانگیز می‌یابند.

بستن
ورود
overhead position

(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms

موقعیت بالای سر, موقعیت overhead

موقعیت بالای سر, موقعیت overhead

Ex: He smoothly transitioned into the overhead position after completing his clean. 

او پس از اتمام حرکت clean خود به آرامی به موقعیت overhead انتقال یافت.

بستن
ورود
one-rep max
one-rep max
[اسم]

the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise

حداکثر یک تکرار, حداکثر وزن در یک تکرار

حداکثر یک تکرار, حداکثر وزن در یک تکرار

Ex: She achieved a new personal record by hitting her squat one-rep max. 

او با رسیدن به حداکثر یک تکرار در اسکات، یک رکورد شخصی جدید به دست آورد.

بستن
ورود
pull
pull
[اسم]

the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch

کشش, فاز کشش

کشش, فاز کشش

Ex: His first pull was smooth and controlled. 
بستن
ورود
clean and jerk

an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements

کلیندر و جرک, تمیز و پرتاب

کلیندر و جرک, تمیز و پرتاب

Ex: The clean and jerk is a complex lift that requires skill and power. 

کِلین و جِرک یک حرکت پیچیده است که به مهارت و قدرت نیاز دارد.

بستن
ورود
kettlebell lifting

a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements

وزنه برداری با کتل بل, بلند کردن کتل بل

وزنه برداری با کتل بل, بلند کردن کتل بل

Ex: The gym offers classes in kettlebell lifting for all skill levels. 

باشگاه کلاس‌های بلند کردن کتل بل را برای تمام سطوح مهارتی ارائه می‌دهد.

بستن
ورود
the International Weightlifting Federation

the global governing body for the sport of weightlifting

فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری, IWF

فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری, IWF

Ex: The International Weightlifting Federation organizes world championships annually. 

فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری هر ساله قهرمانی جهان را برگزار می‌کند.

بستن
ورود
the International Powerlifting Federation

the global governing body for the sport of powerlifting

فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ, فبپ

فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ, فبپ

Ex: Lifters must follow the International Powerlifting Federation's guidelines to ensure fair play. 

وزنه‌برداران باید از دستورالعمل‌های فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ پیروی کنند تا بازی منصفانه‌ای داشته باشند.

بستن
ورود
to press
to press
[فعل]

to lift or push a weight away from the body using the upper body muscles

وزنه زدن

وزنه زدن

Ex: The athlete pressed the kettlebell above his head in a controlled motion. 

ورزشکار کتل بل را با حرکتی کنترل شده بالای سرش فشرد.

بستن
ورود
press
press
[اسم]

a movement where the lifter lifts a barbell from shoulder height to overhead in one continuous motion, typically done from a standing position

وزنه‌برداری

وزنه‌برداری

Ex: He performed five presses with the barbell. 
بستن
ورود
LanGeek
دانلود اپلیکشن LanGeek