pattern

ورزش - Weightlifting

review-disable

مرور

flashcard-disable

فلش‌کارت‌ها

spelling-disable

املای کلمه

quiz-disable

آزمون

شروع یادگیری
Words Related to Sports
powerlifting
[اسم]

a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift

پاورلیفتینگ

پاورلیفتینگ

Ex: My friend joined a powerlifting club to help him increase his bench press performance.دوستم به یک باشگاه **پاورلیفتینگ** پیوست تا به او در افزایش عملکردش در پرس سینه کمک کند.
daily words
wordlist
بستن
ورود

a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts

پارا پاورلیفتینگ, وزنه برداری پارالمپیک

پارا پاورلیفتینگ, وزنه برداری پارالمپیک

Ex: The gym has specialized equipment for para powerlifting training sessions .باشگاه ورزشی تجهیزات تخصصی برای جلسات تمرین **پارا پاورلیفتینگ** دارد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
snatch
[اسم]

(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion

اسنچ, حرکت المپیک وزنه‌برداری

اسنچ, حرکت المپیک وزنه‌برداری

Ex: The snatch is a challenging but rewarding lift in weightlifting competitions .**ضربه** یک حرکت چالش‌برانگیز اما پاداش‌دهنده در مسابقات وزنه‌برداری است.
daily words
wordlist
بستن
ورود
hook grip
[اسم]

a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb

گیر قلاب, تکنیک گیر قلاب

گیر قلاب, تکنیک گیر قلاب

Ex: The weightlifter 's hook grip allowed them to lift heavier weights with confidence .**گیر قلاب‌ای** وزنه‌بردار به آنها اجازه داد تا با اطمینان وزنه‌های سنگین‌تری بلند کنند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
front rack
[اسم]

the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted

موقعیت قفسه جلو, پشتیبانی جلو

موقعیت قفسه جلو, پشتیبانی جلو

Ex: The weightlifter 's front rack was rock-solid as he prepared for the clean and jerk .**رک جلویی** وزنه‌بردار مثل سنگ محکم بود در حالی که برای حرکت clean and jerk آماده می‌شد.
daily words
wordlist
بستن
ورود

(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms

موقعیت بالای سر, موقعیت overhead

موقعیت بالای سر, موقعیت overhead

Ex: The coach emphasized the importance of wrist stability in the overhead position.مربی بر اهمیت ثبات مچ دست در **موقعیت overhead** تأکید کرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
one-rep max
[اسم]

the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise

حداکثر یک تکرار, حداکثر وزن در یک تکرار

حداکثر یک تکرار, حداکثر وزن در یک تکرار

Ex: She focused on improving her one-rep max for the snatch ahead of the upcoming meet .او روی بهبود **حداکثر یک تکرار** خود برای حرکت اسنچ قبل از مسابقه آینده تمرکز کرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
pull
[اسم]

the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch

کشش, فاز کشش

کشش, فاز کشش

Ex: He executed a powerful pull, lifting the barbell off the ground with ease.او یک **کشش** قدرتمند انجام داد، وزنه را به راحتی از روی زمین بلند کرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود

an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements

کلیندر و جرک, تمیز و پرتاب

کلیندر و جرک, تمیز و پرتاب

Ex: They practiced clean and jerk drills to refine their lifting mechanics .آن‌ها تمرینات **کلیندر جرک** را برای اصلاح مکانیک بلند کردن خود انجام دادند.
daily words
wordlist
بستن
ورود

a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements

وزنه برداری با کتل بل, بلند کردن کتل بل

وزنه برداری با کتل بل, بلند کردن کتل بل

Ex: Beginners should start with lighter kettlebells when learning kettlebell lifting techniques .تازه‌کارها باید هنگام یادگیری تکنیک‌های **بلند کردن کتل بل** با کتل‌بل‌های سبک‌تر شروع کنند.
daily words
wordlist
بستن
ورود

the global governing body for the sport of weightlifting

فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری, IWF

فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری, IWF

Ex: Athletes must adhere to the guidelines established by the International Weightlifting Federation.ورزشکاران باید به دستورالعمل‌های تعیین شده توسط **فدراسیون بین‌المللی وزنه‌برداری** پایبند باشند.
daily words
wordlist
بستن
ورود

the global governing body for the sport of powerlifting

فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ, فبپ

فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ, فبپ

Ex: The International Powerlifting Federation emphasizes safety and proper technique in the sport .**فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ** بر ایمنی و تکنیک مناسب در ورزش تأکید می‌کند.
daily words
wordlist
بستن
ورود
to press
[فعل]

to lift or push a weight away from the body using the upper body muscles

وزنه زدن

وزنه زدن

Ex: She pressed the dumbbells up and down to target her chest .او دمبل‌ها را به بالا و پایین **فشرد** تا سینه‌اش را هدف بگیرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
press
[اسم]

a movement where the lifter lifts a barbell from shoulder height to overhead in one continuous motion, typically done from a standing position

وزنه‌برداری

وزنه‌برداری

Ex: The athlete 's press technique improved with consistent practice .تکنیک **پرس** ورزشکار با تمرین مداوم بهبود یافت.
daily words
wordlist
بستن
ورود
ورزش
LanGeek
دانلود اپلیکشن LanGeek