Sporlar - Weightlifting

Gözden Geçir

Flash kartlar

Yazım

Quiz

Öğrenmeye başla

powerlifting [isim]

powerlifting

Ex: He’s been training for months to improve his squat and deadlift for the upcoming powerlifting competition.

Yaklaşan powerlifting yarışması için squat ve deadlift performansını geliştirmek adına aylardır antrenman yapıyor.

para powerlifting [isim]

para powerlifting

Ex: His dedication to para powerlifting has inspired many others with disabilities to take up the sport .

Onun para powerliftinge adanmışlığı, birçok engelli insanı bu sporu yapmaya teşvik etti.

snatch [isim]

koparma

Ex: Coaches emphasize proper form and technique in the snatch .

Antrenörler, koparma hareketinde uygun form ve tekniği vurgular.

hook grip [isim]

kavrama kancası

Ex: Beginners often struggle to get comfortable with the hook grip .

Yeni başlayanlar genellikle kavrama kancası ile rahat olmakta zorlanırlar.

front rack [isim]

ön raf pozisyonu

Ex: The coach emphasized the importance of a tight front rack for efficient jerks .

Koç, verimli jerkler için sıkı bir ön rafın önemini vurguladı.

overhead position [isim]

baş üstü pozisyonu

Ex: The athlete held the barbell steady in the overhead position for a few seconds before dropping it .

Sporcu, barı birkaç saniye boyunca overhead pozisyonunda sabit tuttu ve ardından bıraktı.

one-rep max [isim]

tek tekrar maksimum

Ex: Knowing your one-rep max helps tailor your workout program for optimal gains .

One-rep max değerinizi bilmek, antrenman programınızı optimal kazanımlar için uyarlamaya yardımcı olur.

pull [isim]

çekme

Ex: The athlete 's clean was hindered by a weak pull from the floor .

Sporcunun clean hareketi, yerden zayıf bir çekiş ile engellendi.

clean and jerk [isim]

koparma ve silkme

Ex: She set a new personal best in the clean and jerk competition .

Temiz ve silkme yarışmasında yeni bir kişisel rekor kırdı.

kettlebell lifting [isim]

kettlebell kaldırma

Ex: Proper form is essential for maximizing the benefits of kettlebell lifting .

Kettlebell kaldırmanın faydalarını en üst düzeye çıkarmak için uygun form gereklidir.

the International Weightlifting Federation [isim]

Uluslararası Halter Federasyonu

Ex: Doping violations are strictly monitored by the International Weightlifting Federation .

Doping ihlalleri, Uluslararası Halter Federasyonu tarafından sıkı bir şekilde izlenmektedir.

the International Powerlifting Federation [isim]

Uluslararası Powerlifting Federasyonu

Ex: Records set at International Powerlifting Federation events are recognized worldwide .

Uluslararası Powerlifting Federasyonu etkinliklerinde kırılan rekorlar dünya çapında tanınmaktadır.

to press [fiil]

ağırlık kaldırmak

Ex: He pressed the barbell overhead , focusing on his shoulder muscles .

Omuz kaslarına odaklanarak, halteri başının üzerine bastırdı.

press [isim]

halter kaldırma

Ex: Coaches emphasize proper form and control in the press .

Antrenörler, press hareketinde uygun form ve kontrol üzerinde dururlar.

Sporlar
Spor Genel Terimler	Spor Alanları ve Bölgeleri	Spor Tesisleri	Profesyonel Sporcular
Personel ve Çalışanlar	Spor Yarışmaları	Spor Etkinlikleri	Spor Başarıları ve Sonuçları
Spor Dallarında Unvanlar	Spor Türleri	Takım Sporları	Takım sporlarındaki terimler
Takım Sporlarında Pozisyonlar	Takım Sporlarında Oyuncu Rolleri	Takım sporlarında hücum oyuncuları	Takım sporlarında savunma oyuncuları
Soccer	American Football	Rugby	Basketball
Volleyball	Baseball	Cricket	Lacrosse
Golf	Bowling	Raket Sporları	Tennis
Athletics	Running	Dövüş Sporları	Dövüş Sporcuları
Boxing	Okçuluk ve Atıcılık	Kış Sporları	Skiing
Hockey	Su Sporları	Surfing	Scuba Diving
Swimming	Paten Sporları	Figure Skating	Climbing
Weightlifting	Motor sporları	Cycling	Hava Sporları
At Sporları	Gymnastics	Cue Sports	Uçan Disk Sporları
Sport Fishing	Spor kıyafeti	Toplar ve Diskler	Sopalar, Raketler ve Silahlar
Koruyucu Ekipman	Kort ve Eğitim Ekipmanları	Tahtalar ve kayaklar	Özel ekipman
Araçlar	Aletler ve Makineler	Cihazlar