a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
haltérophilie, force athlétique
Mon ami a rejoint un club de powerlifting pour l'aider à améliorer ses performances au développé couché.
a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts
para-haltérophilie, haltérophilie paralympique
La salle de sport dispose d'équipements spécialisés pour les séances d'entraînement de para powerlifting.
(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion
l'épaulé-jeté, le snatch
Le arraché est un mouvement difficile mais gratifiant dans les compétitions d'haltérophilie.
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
prise en crochet, prise crochet
La prise en crochet de l'haltérophile lui a permis de soulever des poids plus lourds avec confiance.
the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted
position front rack, support avant
Le rack avant de l'haltérophile était solide comme un roc alors qu'il se préparait pour l'épaulé-jeté.
(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms
position au-dessus de la tête, position overhead
L'entraîneur a souligné l'importance de la stabilité du poignet dans la position overhead.
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
maximal une répétition, charge maximale sur une répétition
Elle s'est concentrée sur l'amélioration de son max à une répétition pour l'arraché avant la compétition à venir.
the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch
tiré, phase de traction
Il a exécuté un tiré puissant, soulevant la barre du sol avec facilité.
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
épaulé-jeté, arraché et jeté
Ils ont pratiqué des exercices de épaulé-jeté pour affiner leur mécanique de levage.
a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements
haltérophilie avec kettlebell, soulever de kettlebell
Les débutants devraient commencer avec des kettlebells plus légers lorsqu'ils apprennent les techniques de levé de kettlebell.
the global governing body for the sport of weightlifting
Fédération Internationale d'Haltérophilie, FIH
Les athlètes doivent respecter les directives établies par la Fédération Internationale d'Haltérophilie.
the global governing body for the sport of powerlifting
Fédération Internationale de Powerlifting, FIP
La Fédération Internationale de Powerlifting met l'accent sur la sécurité et la technique appropriée dans ce sport.
to lift or push a weight away from the body using the upper body muscles
soulever, pousser
Elle a pressé les haltères de haut en bas pour cibler sa poitrine.
a movement where the lifter lifts a barbell from shoulder height to overhead in one continuous motion, typically done from a standing position
développé, presse
La technique de presse de l'athlète s'est améliorée avec une pratique constante.
