pattern

Αθλήματα - Weightlifting

Ανασκόπηση

Κάρτες

Ορθογραφία

Κουίζ

Ξεκινήστε να μαθαίνετε
Words Related to Sports
powerlifting
powerlifting
[ουσιαστικό]

a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift

powerlifting, αντίληψη βαρών

powerlifting, αντίληψη βαρών

Ex: He’s been training for months to improve his squat and deadlift for the upcoming powerlifting competition. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
para powerlifting
para powerlifting
[ουσιαστικό]

a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts

παρα powerlifting, παραολυμπιακή άρση βαρών

παρα powerlifting, παραολυμπιακή άρση βαρών

Ex: She has been training hard for the para powerlifting competition next month. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
snatch
snatch
[ουσιαστικό]

(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion

το snatch, η αρπαγή

το snatch, η αρπαγή

Ex: The snatch requires speed, strength, and precision. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
hook grip
hook grip
[ουσιαστικό]

a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb

πιάνω γάντζο, τεχνική πιάσιμο γάντζου

πιάνω γάντζο, τεχνική πιάσιμο γάντζου

Ex: He improved his deadlift by using the hook grip technique. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
front rack
front rack
[ουσιαστικό]

the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted

θέση μπροστινού ράφι, μπροστινή στήριξη

θέση μπροστινού ράφι, μπροστινή στήριξη

Ex: He struggled to maintain proper form in the front rack during the clean. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
overhead position
overhead position
[ουσιαστικό]

(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms

θέση πάνω από το κεφάλι, θέση overhead

θέση πάνω από το κεφάλι, θέση overhead

Ex: She struggled to maintain the overhead position during her snatch lift. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
one-rep max
one-rep max
[ουσιαστικό]

the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise

μέγιστο για μία επανάληψη, μέγιστο βάρος για μία επανάληψη

μέγιστο για μία επανάληψη, μέγιστο βάρος για μία επανάληψη

Ex: He tested his bench press one-rep max to gauge his strength progress. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
pull
pull
[ουσιαστικό]

the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch

τράβηγμα, φάση τράβηγματος

τράβηγμα, φάση τράβηγματος

Ex: She practiced her pulls repeatedly to refine her technique. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
clean and jerk
clean and jerk
[ουσιαστικό]

an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements

καθαρή και τζερκ, clean and jerk

καθαρή και τζερκ, clean and jerk

Ex: He excelled in the clean and jerk, showcasing his strength and technique. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
kettlebell lifting
kettlebell lifting
[ουσιαστικό]

a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements

άρση βαρών με κέτλμπελ, βάρη με κέτλμπελ

άρση βαρών με κέτλμπελ, βάρη με κέτλμπελ

Ex: Kettlebell lifting requires proper technique to avoid injury. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
the International Weightlifting Federation

the global governing body for the sport of weightlifting

Διεθνής Ομοσπονδία Άρσης Βαρών, ΔΟΑΒ

Διεθνής Ομοσπονδία Άρσης Βαρών, ΔΟΑΒ

Ex: The International Weightlifting Federation sets the rules and regulations for Olympic weightlifting competitions. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
the International Powerlifting Federation

the global governing body for the sport of powerlifting

Διεθνής Ομοσπονδία Powerlifting, ΔΟP

Διεθνής Ομοσπονδία Powerlifting, ΔΟP

Ex: The International Powerlifting Federation updates its rulebook periodically. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
to press
to press
[ρήμα]

to lift or push a weight away from the body using the upper body muscles

σηκώνω, σπρώχνω

σηκώνω, σπρώχνω

Ex: He pressed the barbell overhead, focusing on his shoulder muscles. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
press
press
[ουσιαστικό]

a movement where the lifter lifts a barbell from shoulder height to overhead in one continuous motion, typically done from a standing position

πίεση, προώθηση

πίεση, προώθηση

Ex: The press requires strong shoulders and core stability. 
Κλείσιμο
Σύνδεση
LanGeek
Λήψη εφαρμογής LanGeek