Sport - Weightlifting

review-disable

Áttekintés

flashcard-disable

Villámkártyák

spelling-disable

Betűzés

quiz-disable

Kvíz

Indítsa el a tanulást
Sport
powerlifting [Főnév]
اجرا کردن

erőemelés

Ex:

A powerlifting versenyek intenzívek lehetnek, de nagyszerű módja annak, hogy teszteld a határaidat.

اجرا کردن

para powerlifting

Ex: Para powerlifting has gained popularity as a competitive sport for athletes with physical disabilities .

A para powerlifting népszerű versenysporttá vált fizikai fogyatékossággal élő sportolók számára.

snatch [Főnév]
اجرا کردن

lökés

Ex: She set a new personal record in the snatch competition .

Új személyes rekordot állított fel a lökés versenyben.

hook grip [Főnév]
اجرا کردن

horog fogás

Ex: The weightlifter found the hook grip provided better control over the barbell .

A súlyemelő azt tapasztalta, hogy a horogfogás jobb irányítást biztosít a súlyzó felett.

front rack [Főnév]
اجرا کردن

front rack pozíció

Ex: Beginners often find it challenging to achieve a comfortable front rack .

A kezdők gyakran nehéznek találják egy kényelmes elől rack elérését.

اجرا کردن

fej feletti pozíció

Ex: He smoothly transitioned into the overhead position after completing his clean .

Simán átment a fej feletti pozícióba a clean befejezése után.

one-rep max [Főnév]
اجرا کردن

egyszeri ismétléses maximum

Ex: She achieved a new personal record by hitting her squat one-rep max .

Új személyes rekordot ért el a guggolásban elért egyszeri ismétlésű maximumával.

pull [Főnév]
اجرا کردن

húzás

Ex: She struggled with the initial pull but managed to complete the lift successfully .

Küzdött a kezdeti húzással, de sikerült sikeresen befejeznie az emelést.

اجرا کردن

lökés

Ex: The clean and jerk is a complex lift that requires skill and power .

A lökés és a rántás egy összetett emelés, amely ügyességet és erőt igényel.

اجرا کردن

kettlebell emelés

Ex: The gym offers classes in kettlebell lifting for all skill levels .

Az edzőterem kettlebell emelés órákat kínál minden szintű képzettségűeknek.

اجرا کردن

Nemzetközi Súlyemelő Szövetség

Ex: The International Weightlifting Federation organizes world championships annually .

A Nemzetközi Súlyemelő Szövetség évente szervez világbajnokságot.

اجرا کردن

Nemzetközi Powerlifting Szövetség

Ex: Lifters must follow the International Powerlifting Federation 's guidelines to ensure fair play .

A erőemelőknek követniük kell a Nemzetközi Powerlifting Szövetség irányelveit a tisztességteljes játék biztosítása érdekében.

اجرا کردن

emel

Ex: The weightlifter showcased his strength by pressing a heavy barbell overhead .

A súlyemelő a feje fölé nyomva egy nehéz súlyzót mutatta be erejét.

press [Főnév]
اجرا کردن

nyomás

Ex: She added the press to her workout routine for upper body strength .

Hozzáadta a nyomást az edzésrutinjához a felsőtest erősítéséért.