a strength sport consisting of three lifts: the squat, bench press, and deadlift
![erőemelés, powerlifting](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
erőemelés, powerlifting
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
a strength sport for athletes with physical disabilities, lifting maximum weights in three lifts
![para powerlifting, erőemelő verseny fogyatékkal élőknek](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
para powerlifting, erőemelő verseny fogyatékkal élőknek
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
(weightlifting) an Olympic lift where the lifter lifts the barbell from the floor to overhead in one continuous motion
![emelés, snatch](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
emelés, snatch
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
a grip technique in weightlifting where the thumb is wrapped around the barbell, with the fingers and palm covering the thumb
![horogfogás, horog tartás](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
horogfogás, horog tartás
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
the position in weightlifting where the barbell rests across the front of the shoulders and collarbone with the elbows lifted
![elülső tartás, front rúd tartás](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
elülső tartás, front rúd tartás
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
(weightlifting) the act of holding the barbell or weights directly above the head with fully extended arms
![fej fölötti helyzet, fej feletti pozíció](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
fej fölötti helyzet, fej feletti pozíció
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
the maximum amount of weight an individual can lift for a single repetition of a given exercise
![maximális ismétlés, maximum egy ismétlés](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
maximális ismétlés, maximum egy ismétlés
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
the phase in weightlifting where the lifter lifts the barbell off the ground, typically transitioning into a higher position such as the clean or snatch
![húzás, emelés](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
húzás, emelés
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
an Olympic lift where the lifter lifts a barbell from the floor to the shoulders, clean, and then lifts it overhead, jerk, in two distinct movements
![takarítás és lökés, olimpiatípusú emelés (takarítás és lökés)](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
takarítás és lökés, olimpiatípusú emelés (takarítás és lökés)
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
a type of weightlifting using kettlebells, typically involving swinging or lifting movements
![kettlebell emelés, kettlebell súlyemelés](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
kettlebell emelés, kettlebell súlyemelés
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
the global governing body for the sport of weightlifting
![Nemzetközi Súlyemelő Szövetség, Világ Súlyemelő Szövetség](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
Nemzetközi Súlyemelő Szövetség, Világ Súlyemelő Szövetség
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
the global governing body for the sport of powerlifting
![Nemzetközi Powerlifting Szövetség, Világ Powerlifting Szövetség](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
Nemzetközi Powerlifting Szövetség, Világ Powerlifting Szövetség
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
to lift or push a weight away from the body using the upper body muscles
![nyomni, felemelni](https://api.langeek.co/v1/assets/flags/hu.png)
nyomni, felemelni
![Google Translate](/assets/icons/google_translate.png)
![LanGeek](/assets/logo/langeek-mono-small.png)