Εργασία, Επιτυχία και Κίνητρο - Stress & Panic

Here you will find slang for stress and panic, highlighting casual expressions people use to describe anxiety, pressure, or overwhelming situations.

Ανασκόπηση

Κάρτες

Ορθογραφία

Κουίζ

Ξεκινήστε να μαθαίνετε

to lose it

[φράση]

to become overwhelmed by strong emotions

Ex: After holding it together for so long, he lost it and let all his frustration out.

Κλείσιμο

Σύνδεση

unhinged

[επίθετο]

emotionally unstable or acting irrationally

ανισόρροπος, τρελός

Ex: His email response was so unhinged, we were n't sure how to reply .Η απάντησή του μέσω email ήταν τόσο **ασταθής** που δεν ξέραμε πώς να απαντήσουμε.

Κλείσιμο

Σύνδεση

shook

[επίθετο]

surprised, shocked, or emotionally rattled

συγκλονισμένος, σοκαρισμένος

Ex: I felt shook seeing my hard work recognized in front of the entire company.Αισθάνθηκα **συγκλονισμένος** βλέποντας τη σκληρή μου δουλειά να αναγνωρίζεται μπροστά σε ολόκληρη την εταιρεία.

Κλείσιμο

Σύνδεση

spooked

[επίθετο]

startled, scared, or unnerved, often suddenly or unexpectedly

τρομαγμένος, αναστατωμένος

Ex: I felt spooked walking into the office after a tense meeting.

Κλείσιμο

Σύνδεση

to tweak

[ρήμα]

to behave nervously, compulsively, or erratically, often in response to stress or pressure

αγχώνομαι, πανικοβάλλομαι

Ex: He was tweaking all morning after realizing he had double-booked meetings.**Ανησυχούσε** όλο το πρωί αφού συνειδητοποίησε ότι είχε κλείσει δύο συναντήσεις ταυτόχρονα.

Κλείσιμο

Σύνδεση

to bug out

[ρήμα]

to act anxious, paranoid, or overreact to a situation

πανικοβάλλομαι, παρανοώ

Ex: I almost bugged out when the presentation wouldn't load on my laptop.Σχεδόν **τρελάθηκα** όταν η παρουσίαση δεν φορτώνόταν στον φορητό μου υπολογιστή.

Κλείσιμο

Σύνδεση

to trip

[ρήμα]

to overreact, panic, or worry unnecessarily

πανικοβάλλομαι, ανησυχώ άσκοπα

Ex: I ’ve tripped before , and it was embarrassing .Η ομάδα **πανικοβαλούσε** όταν άκουσε φήμες για απολύσεις, αλλά αποδείχθηκε ψευδής.

Κλείσιμο

Σύνδεση

to wig out

[ρήμα]

to become very upset, anxious, or act irrationally due to stress or overwhelming emotions

τρελαίνομαι, χάνω τον έλεγχο

Ex: She tends to wig out over small problems , it 's just how she reacts .Τείνει να **πανικοβάλλεται** για μικρά προβλήματα, απλώς έτσι αντιδρά.

Κλείσιμο

Σύνδεση

meltdown

[ουσιαστικό]

an emotional breakdown caused by stress, fear, or overwhelming pressure

νευρική κρίση, συναισθηματική κατάρρευση

Κλείσιμο

Σύνδεση

to freak out

[ρήμα]

to become extremely upset, agitated, or overwhelmed by fear, anxiety, or excitement

πανικοβάλλομαι, τρελαίνομαι

Ex: I freaked out when I realized I had forgotten about the important meeting.**Πανικοβλήθηκα** όταν συνειδητοποίησα ότι είχα ξεχάσει τη σημαντική συνάντηση.

Κλείσιμο

Σύνδεση

on edge

[φράση]

used to refer to a state in which someone is extremely nervous and unable to relax

Ex: We will be on edge until we hear back from the potential employer.

Κλείσιμο

Σύνδεση

fight-or-flight

[ουσιαστικό]

an automatic reaction to a threat, choosing either to confront it aggressively or escape

αντίδραση μάχης ή πτήσης, απάντηση πολέμησε ή φύγε

Ex: I had a fight-or-flight moment when the deadline moved up.Είχα μια στιγμή **πάλης ή φυγής** όταν η προθεσμία μετακινήθηκε νωρίτερα.

Κλείσιμο

Σύνδεση

triggered

[επίθετο]

angry or upset, often in reaction to something annoying or offensive

θυμωμένος, ενοχλημένος

Ex: I got triggered when they doubted my promotion goals.**Θύμωσα** όταν αμφέβαλαν στους στόχους προαγωγής μου.

Κλείσιμο

Σύνδεση

to facepalm

[ρήμα]

to cover one's face with one's hand, particularly the palm, often as an expression of frustration, embarrassment, or disbelief

καλύπτω το πρόσωπο με το χέρι, facepalm

Ex: He facepalmed in response to his friend's inappropriate joke.Έκανε **facepalm** ως απάντηση στο ακατάλληλο αστείο του φίλου του.

Κλείσιμο

Σύνδεση

antsy

[επίθετο]

having a fidgety feeling caused by nervousness

νευρικός, ανήσυχος

Ex: The long silence made everyone in the room a little antsy.Η μακρά σιωπή έκανε όλους στο δωμάτιο λίγο **νευρικούς**.

Κλείσιμο

Σύνδεση

Sunday scaries

[ουσιαστικό]

anxiety or dread felt as the weekend ends and the workweek approaches

αγχος της Κυριακής, φόβος της Κυριακής

Ex: Don't let the Sunday scaries ruin your weekend; plan something fun.Μην αφήνετε τους **φόβους της Κυριακής** να καταστρέψουν το σαββατοκύριακό σας· σχεδιάστε κάτι διασκεδαστικό.

Κλείσιμο

Σύνδεση

menty b

[ουσιαστικό]

a mental breakdown; a state of extreme stress or emotional overwhelm

νευρική κρίση, συναισθηματική κατάρρευση

Ex: Don't let small setbacks push you into a menty b, take it step by step.Μην αφήνετε τα μικρά εμπόδια να σας ωθήσουν σε μια **ψυχική κατάρρευση**, κάντε το βήμα βήμα.

Κλείσιμο

Σύνδεση

to stressify

[ρήμα]

to make something stressful or increase anxiety

αγχώνω, κάνω αγχωτικό

Ex: The new policy changes stressified the project planning process.Οι νέες αλλαγές πολιτικής **προσέβαλαν** τη διαδικασία σχεδιασμού του έργου.

Κλείσιμο

Σύνδεση

struggle bus

[ουσιαστικό]

a difficult situation or period of hardship

δύσκολη περίοδος, κατάσταση αγώνα

Ex: We were all on the struggle bus when the client changed the requirements last minute.Όλοι ήμασταν στο **λεωφορείο του αγώνα** όταν ο πελάτης άλλαξε τις απαιτήσεις την τελευταία στιγμή.

Κλείσιμο

Σύνδεση

to sweat bullets

[φράση]

to be extremely nervous, anxious, or stressed

Ex: Don't sweat bullets; just focus on finishing one task at a time.

Κλείσιμο

Σύνδεση

walk of shame

[ουσιαστικό]

a public walk after an embarrassing or awkward situation

περίπατος της ντροπής, βόλτα της ντροπής

Ex: The team had a walk of shame returning to their desks after the failed pitch.Η ομάδα έκανε μια **βόλτα της ντροπής** επιστρέφοντας στα γραφεία τους μετά την αποτυχημένη παρουσίαση.

Κλείσιμο

Σύνδεση

Εργασία, Επιτυχία και Κίνητρο

Λήψη εφαρμογής LanGeek