pattern

Praca, Sukces i Motywacja - Stres i panika

Tutaj znajdziesz slang na stres i panikę, podkreślając nieformalne wyrażenia, których ludzie używają do opisywania niepokoju, presji lub przytłaczających sytuacji.

Przegląd

Fiszki

formy

Pisownia

Test

Zacznij naukę
Work, Success & Motivation
to [lose] it
to lose it
[Fraza]

to become overwhelmed by strong emotions

Ex: She tried to stay calm, but when she heard the news, she lost it and started sobbing. 
unhinged
unhinged
[przymiotnik]

mentally unstable and unpredictable in behavior or reactions

niezrównoważony, zwariowany

niezrównoważony, zwariowany

Ex: He sent thirty texts in five minutes—completely unhinged. 
shook
shook
[przymiotnik]

surprised, shocked, or emotionally rattled

wstrząśnięty, zszokowany

wstrząśnięty, zszokowany

Ex: I was shook when I got promoted ahead of my peers. 
spooked
spooked
[przymiotnik]

startled, scared, or unnerved, often suddenly or unexpectedly

przestraszony, zaniepokojony

przestraszony, zaniepokojony

Ex: I was spooked when my manager suddenly asked me to present first. 
to tweak
to tweak
[Czasownik]

to behave nervously, compulsively, or erratically, often in response to stress or pressure

denerwować się, panikować

denerwować się, panikować

Ex: He started to tweak when his boss asked for last-minute revisions. 
to bug out
to bug out
[Czasownik]

to act anxious, paranoid, or overreact to a situation

panikować, paranoić

panikować, paranoić

Ex: You're bugging out over missing one email; relax. 
to trip
to trip
[Czasownik]

to overreact, panic, or worry unnecessarily

wpadać w panikę, niepotrzebnie się martwić

wpadać w panikę, niepotrzebnie się martwić

Ex: You're tripping; the deadline isn't as bad as you think. 
to wig out
to wig out
[Czasownik]

to become very upset, anxious, or act irrationally due to stress or overwhelming emotions

wściekać się, tracić kontrolę

wściekać się, tracić kontrolę

Ex: She started to wig out when she saw the mess in her room. 
meltdown
meltdown
[Rzeczownik]

an emotional breakdown caused by stress, fear, or overwhelming pressure

załamanie nerwowe, emocjonalny upadek

załamanie nerwowe, emocjonalny upadek

Ex: She had a full meltdown over the looming project deadline. 
to freak out
to freak out
[Czasownik]

to become extremely upset, agitated, or overwhelmed by fear, anxiety, or excitement

wpadać w panikę, wariować

wpadać w panikę, wariować

Ex: She freaked out when she saw the spider crawling on the wall. 
on edge
on edge
[Fraza]

used to refer to a state in which someone is extremely nervous and unable to relax

jak na szpilkach, nerwowy i spięty

jak na szpilkach, nerwowy i spięty

Ex: Everyone in the office has been on edge since the layoffs were announced. 
fight-or-flight
fight-or-flight
[Rzeczownik]

an automatic reaction to a threat, choosing either to confront it aggressively or escape

reakcja walki lub ucieczki, odpowiedź walcz lub uciekaj

reakcja walki lub ucieczki, odpowiedź walcz lub uciekaj

Ex: I went into fight-or-flight when the client questioned my proposal. 
triggered
triggered
[przymiotnik]

angry or upset, often in reaction to something annoying or offensive

wściekły, zdenerwowany

wściekły, zdenerwowany

Ex: She got really triggered when someone criticized her presentation. 
to facepalm
to facepalm
[Czasownik]

to cover one's face with one's hand, particularly the palm, often as an expression of frustration, embarrassment, or disbelief

zakrywać twarz dłonią, facepalm

zakrywać twarz dłonią, facepalm

Ex: In response to the absurd statement, the audience collectively facepalmed, unable to believe what they had just heard. 
antsy
antsy
[przymiotnik]

having a fidgety feeling caused by nervousness

nerwowy, niespokojny

nerwowy, niespokojny

Ex: She felt antsy waiting for her turn to speak in front of the class. 
Sunday scaries
Sunday scaries
[Rzeczownik]

anxiety or dread felt as the weekend ends and the workweek approaches

niedzielny niepokój, niedzielna panika

niedzielny niepokój, niedzielna panika

Ex: I always get the Sunday scaries thinking about Monday's meetings. 
menty b
menty b
[Rzeczownik]

a mental breakdown; a state of extreme stress or emotional overwhelm

załamanie nerwowe, emocjonalny upadek

załamanie nerwowe, emocjonalny upadek

Ex: With all these deadlines, I feel on the edge of a menty b. 
to stressify
to stressify
[Czasownik]

to make something stressful or increase anxiety

stresować, czynić stresującym

stresować, czynić stresującym

Ex: Deadlines like this really stressify the whole team. 
struggle bus
struggle bus
[Rzeczownik]

a difficult situation or period of hardship

trudny okres, sytuacja walki

trudny okres, sytuacja walki

Ex: I've been on the struggle bus trying to finish this report on time. 
to [sweat] bullets

to be extremely nervous, anxious, or stressed

Ex: I was sweating bullets before presenting to the board. 
walk of shame
walk of shame
[Rzeczownik]

a public walk after an embarrassing or awkward situation

spacer wstydu, marsz hańby

spacer wstydu, marsz hańby

Ex: She had a walk of shame leaving the office after the big mistake. 
LanGeek
Pobierz aplikację LanGeek