pattern

کار، موفقیت و انگیزه - Stress & Panic

Here you will find slang for stress and panic, highlighting casual expressions people use to describe anxiety, pressure, or overwhelming situations.

review-disable

مرور

flashcard-disable

فلش‌کارت‌ها

spelling-disable

املای کلمه

quiz-disable

آزمون

شروع یادگیری
Work, Success & Motivation
to lose it
[عبارت]

to become overwhelmed by strong emotions

Ex: After holding it together for so long, he lost it and let all his frustration out.
daily words
wordlist
بستن
ورود
unhinged
[صفت]

emotionally unstable or acting irrationally

نامتعادل, دیوانه

نامتعادل, دیوانه

Ex: His email response was so unhinged, we were n't sure how to reply .پاسخ ایمیلی او آنقدر **بی‌ثبات** بود که نمی‌دانستیم چگونه پاسخ دهیم.
daily words
wordlist
بستن
ورود
shook
[صفت]

surprised, shocked, or emotionally rattled

تکان‌خورده, شوکه‌شده

تکان‌خورده, شوکه‌شده

Ex: I felt shook seeing my hard work recognized in front of the entire company.من با دیدن اینکه کار سخت من در مقابل کل شرکت مورد تقدیر قرار گرفت، احساس **تکان‌خوردگی** کردم.
daily words
wordlist
بستن
ورود
spooked
[صفت]

startled, scared, or unnerved, often suddenly or unexpectedly

ترسیده, وحشت‌زده

ترسیده, وحشت‌زده

Ex: I felt spooked walking into the office after a tense meeting.
daily words
wordlist
بستن
ورود
to tweak
[فعل]

to behave nervously, compulsively, or erratically, often in response to stress or pressure

عصبی شدن, دچار اضطراب شدن

عصبی شدن, دچار اضطراب شدن

Ex: He was tweaking all morning after realizing he had double-booked meetings.او تمام صبح بعد از اینکه متوجه شد دو جلسه را همزمان رزرو کرده است **بی‌قرار رفتار می‌کرد**.
daily words
wordlist
بستن
ورود
to bug out
[فعل]

to act anxious, paranoid, or overreact to a situation

وحشت کردن, پارانوئید شدن

وحشت کردن, پارانوئید شدن

Ex: I almost bugged out when the presentation wouldn't load on my laptop.من تقریباً **دیوانه شدم** وقتی ارائه روی لپ‌تاپم بارگذاری نمی‌شد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
to trip
[فعل]

to overreact, panic, or worry unnecessarily

غیر منطقی رفتار کردن

غیر منطقی رفتار کردن

Ex: I ’ve tripped before , and it was embarrassing .تیم **وحشت زده بود** وقتی که شایعاتی درباره اخراج شنید، اما معلوم شد که دروغ است.
daily words
wordlist
بستن
ورود
to wig out
[فعل]

to become very upset, anxious, or act irrationally due to stress or overwhelming emotions

بهم ریختن

بهم ریختن

Ex: She tends to wig out over small problems , it 's just how she reacts .او تمایل دارد که از مشکلات کوچک **وحشت زده شود**، فقط اینطور واکنش نشان می‌دهد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
meltdown
[اسم]

an emotional breakdown caused by stress, fear, or overwhelming pressure

فروپاشی عصبی, فروپاشی عاطفی

فروپاشی عصبی, فروپاشی عاطفی

daily words
wordlist
بستن
ورود
to freak out
[فعل]

to become extremely upset, agitated, or overwhelmed by fear, anxiety, or excitement

وحشت زده شدن, از کوره در رفتن

وحشت زده شدن, از کوره در رفتن

Ex: I freaked out when I realized I had forgotten about the important meeting.**من وحشت زده شدم** وقتی متوجه شدم جلسه مهم را فراموش کرده‌ام.
daily words
wordlist
بستن
ورود
on edge
[عبارت]

used to refer to a state in which someone is extremely nervous and unable to relax

بی‌قرار

بی‌قرار

Ex: We will be on edge until we hear back from the potential employer.
daily words
wordlist
بستن
ورود

an automatic reaction to a threat, choosing either to confront it aggressively or escape

پاسخ جنگ یا گریز, واکنش مقابله یا فرار

پاسخ جنگ یا گریز, واکنش مقابله یا فرار

Ex: I had a fight-or-flight moment when the deadline moved up.من یک لحظه **جنگ یا گریز** داشتم وقتی مهلت جلو افتاد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
triggered
[صفت]

angry or upset, often in reaction to something annoying or offensive

عصبانی, ناراحت

عصبانی, ناراحت

Ex: I got triggered when they doubted my promotion goals.وقتی آنها به اهداف ارتقای من شک کردند، **عصبانی شدم**.
daily words
wordlist
بستن
ورود
to facepalm
[فعل]

to cover one's face with one's hand, particularly the palm, often as an expression of frustration, embarrassment, or disbelief

از حرص دست روی صورت گذاشتن

از حرص دست روی صورت گذاشتن

Ex: He facepalmed in response to his friend's inappropriate joke.او در پاسخ به شوخی نامناسب دوستش **فیس‌پالم** کرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
antsy
[صفت]

having a fidgety feeling caused by nervousness

بیقرار, نگران

بیقرار, نگران

Ex: The long silence made everyone in the room a little antsy.سکوت طولانی همه را در اتاق کمی **بی‌قرار** کرد.
daily words
wordlist
بستن
ورود

anxiety or dread felt as the weekend ends and the workweek approaches

اضطراب یکشنبه, ترس یکشنبه

اضطراب یکشنبه, ترس یکشنبه

Ex: Don't let the Sunday scaries ruin your weekend; plan something fun.اجازه ندهید **ترس‌های یکشنبه** آخر هفته شما را خراب کند؛ چیز سرگرم‌کننده‌ای برنامه‌ریزی کنید.
daily words
wordlist
بستن
ورود
menty b
[اسم]

a mental breakdown; a state of extreme stress or emotional overwhelm

فروپاشی عصبی, فروپاشی عاطفی

فروپاشی عصبی, فروپاشی عاطفی

Ex: Don't let small setbacks push you into a menty b, take it step by step.اجازه ندهید شکست‌های کوچک شما را به یک **فروپاشی روانی** سوق دهند، قدم به قدم پیش بروید.
daily words
wordlist
بستن
ورود
to stressify
[فعل]

to make something stressful or increase anxiety

استرس‌زا کردن, پراسترس کردن

استرس‌زا کردن, پراسترس کردن

Ex: The new policy changes stressified the project planning process.تغییرات جدید سیاست‌گذاری، فرآیند برنامه‌ریزی پروژه را **استرس‌زا کرد**.
daily words
wordlist
بستن
ورود
struggle bus
[اسم]

a difficult situation or period of hardship

دوره سخت, وضعیت مبارزه

دوره سخت, وضعیت مبارزه

Ex: We were all on the struggle bus when the client changed the requirements last minute.همه ما در **اتوبوس مبارزه** بودیم وقتی که مشتری در آخرین لحظه الزامات را تغییر داد.
daily words
wordlist
بستن
ورود
to sweat bullets
[عبارت]

to be extremely nervous, anxious, or stressed

Ex: Don't sweat bullets; just focus on finishing one task at a time.
daily words
wordlist
بستن
ورود

a public walk after an embarrassing or awkward situation

راهپیمایی شرم, پیاده‌روی ننگ

راهپیمایی شرم, پیاده‌روی ننگ

Ex: The team had a walk of shame returning to their desks after the failed pitch.تیم پس از ارائه ناموفق، هنگام بازگشت به میزهایشان یک **راهپیمایی شرم** داشت.
daily words
wordlist
بستن
ورود
کار، موفقیت و انگیزه
LanGeek
دانلود اپلیکشن LanGeek