تناؤ اور گھبراہٹ کے لیے انگریزی سلینگ

یہاں آپ کو تناؤ اور گھبراہٹ کے لیے عام بول چال کے الفاظ ملیں گے، جو لوگوں کے ذریعے استعمال ہونے والے غیر رسمی اظہار کو نمایاں کرتے ہیں جو بے چینی، دباؤ یا بھاری حالات کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔

review-disable

جائزہ

flashcard-disable

فلیش کارڈز

spelling-disable

ہجے

quiz-disable

کوئز

سیکھنا شروع کریں
کام، کامیابی اور حوصلہ افزائی
to [lose] it [فقرہ]
اجرا کردن

to become overwhelmed by strong emotions

Ex: He kept his cool for most of the game , but finally lost it when the referee made a bad call .
unhinged [صفت]
اجرا کردن

غیر متوازن

Ex: Her reaction to the project feedback was a bit unhinged .

اس تقریر نے اسے غیر متوازن سنا دیا۔

shook [صفت]
اجرا کردن

ہل کر رہ گیا

Ex:

انضمام کے بارے میں غیر متوقع خبر سننے کے بعد وہ ہلکی ہوئی نظر آئیں۔

spooked [صفت]
اجرا کردن

خوفزدہ

Ex:

ٹیم غیر متوقع آڈٹ کے بارے میں سننے کے بعد ڈر گئی۔

to tweak [فعل]
اجرا کردن

گھبرانا

Ex: I could see her tweaking over the approaching project deadline .

میں اسے آئندہ منصوبے کی ڈیڈ لائن کی وجہ سے گھبراتی ہوئی دیکھ سکتا تھا۔

to bug out [فعل]
اجرا کردن

گھبرانا

Ex: He bugged out when he thought the client was unhappy with the report .

جب اس نے سوچا کہ کلائنٹ رپورٹ سے ناخوش ہے تو وہ گھبرا گیا۔

to trip [فعل]
اجرا کردن

گھبراہٹ میں آنا

Ex: He tripped when he saw a tiny mistake in the presentation slides .

جب اس نے پیشکش کی سلائیڈز میں ایک چھوٹی سی غلطی دیکھی تو وہ گھبرا گیا۔

to wig out [فعل]
اجرا کردن

پاگل ہو جانا

Ex: Do n't wig out , everything will be fine .

گھبراؤ مت، سب ٹھیک ہو جائے گا۔

meltdown [اسم]
اجرا کردن

اعصابی بحران

Ex: He nearly had a meltdown when the client rejected his proposal .

جب کلائنٹ نے اس کی تجویز کو مسترد کر دیا تو اسے تقریباً ایک اعصابی ٹوٹ پھوٹ ہو گئی تھی۔

اجرا کردن

گھبرا جانا

Ex:

وہ ناکامی کے خوف کی وجہ سے امتحانات سے پہلے گھبرا جانے کا رجحان رکھتا ہے۔

on edge [فقرہ]
اجرا کردن

used to refer to a state in which someone is extremely nervous and unable to relax

Ex: She is on edge before her big presentation .
اجرا کردن

لڑائی یا بھاگنے کا رد عمل

Ex:

اس نے ہائی پریشر پریزنٹیشن کے دوران لڑائی یا بھاگنے کا رد عمل محسوس کیا۔

triggered [صفت]
اجرا کردن

غصہ

Ex:

وہ اپنے مینیجر کے ای میل سے متحرک ہو گیا تھا جو غلطیوں کی طرف اشارہ کر رہا تھا۔

to facepalm [فعل]
اجرا کردن

ہاتھ سے چہرہ ڈھانپنا

Ex:

جب اسے احساس ہوا کہ اس نے اپنا فون پھر گھر پر چھوڑ دیا ہے تو اس نے اپنا چہرہ ہاتھ سے ڈھانپ لیا۔

antsy [صفت]
اجرا کردن

بے چین

Ex:

بچے لمبی، بورنگ میٹنگ میں بیٹھنے کے بعد بے چین ہو رہے تھے۔

اجرا کردن

اتوار کی پریشانی

Ex:

اس نے بڑی پیشکش کی تیاری کرتے ہوئے اتوار کی بے چینی محسوس کی۔

menty b [اسم]
اجرا کردن

عصبی خرابی

Ex:

پروجیکٹ کے پٹڑی سے اترنے کے بعد وہ menty b کے قریب تھی۔

اجرا کردن

تناو بڑھانا

Ex:

وہ سادہ کاموں کو زیادہ سوچ کر تناؤ زدہ کرنے کا رجحان رکھتی ہے۔

اجرا کردن

مشکل دور

Ex:

ٹیم نئے سافٹ ویئر کے رول آؤٹ کے ساتھ کشمکش کی بس پر سوار ہے۔

اجرا کردن

شرم کی سیر

Ex: She had a walk of shame leaving the office after the big mistake.

اس نے بڑی غلطی کے بعد دفتر چھوڑتے ہوئے شرم کی سیر کی۔