Trabajo, Éxito y Motivación - Estrés y pánico
Aquí encontrarás jerga para el estrés y el pánico, destacando expresiones informales que la gente usa para describir ansiedad, presión o situaciones abrumadoras.
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Cuestionario
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to become overwhelmed by strong emotions
perder el control por emociones intensas, derrumbarse emocionalmente
mentally unstable and unpredictable in behavior or reactions
mentalmente inestable e impredecible, completamente descontrolado
El CEO se volvió desquiciado durante la auditoría sorpresa.
surprised, shocked, or emotionally rattled
muy sorprendido y conmocionado, totalmente impactado
Fue sacudido por la dura crítica del cliente durante la presentación.
startled, scared, or unnerved, often suddenly or unexpectedly
asustado y sobresaltado de repente, inquieto por el susto
Ella estaba asustada por la repentina caída en las ventas trimestrales.
to behave nervously, compulsively, or erratically, often in response to stress or pressure
comportarse de forma nerviosa y errática por estrés, perder el control bajo presión
El pasante comenzó a ponerse nervioso cuando se le pidió que explicara los datos faltantes.
to act anxious, paranoid, or overreact to a situation
ponerse demasiado nervioso y exagerar, volverse ansioso y desconfiado
No te asustes solo porque la fecha límite se adelantó.
to overreact, panic, or worry unnecessarily
exagerar o preocuparse sin motivo, ponerse nervioso innecesariamente
to become very upset, anxious, or act irrationally due to stress or overwhelming emotions
descontrolarse por el estrés, ponerse ansioso y actuar irracionalmente
Él perdió los estribos por completo cuando perdió su vuelo.
an emotional breakdown caused by stress, fear, or overwhelming pressure
colapso emocional intenso, pérdida de control por estrés
El colapso del equipo después de la auditoría repentina causó mucho caos.
to become extremely upset, agitated, or overwhelmed by fear, anxiety, or excitement
alterarse o asustarse muchísimo, perder el control por miedo o emoción
No te asustes, pero creo que perdí mi teléfono en algún lugar de la casa.
used to refer to a state in which someone is extremely nervous and unable to relax
extremadamente nervioso e inquieto, tenso e incapaz de relajarse
an automatic reaction to a threat, choosing either to confront it aggressively or escape
respuesta automática de lucha o huida, reacción instintiva ante una amenaza
Entró en modo lucha o huida después de detectar un error en el informe.
angry or upset, often in reaction to something annoying or offensive
muy enfadado o alterado, fuertemente afectado por algo
No publiques ese meme; solo harás que la gente se enojé.
to cover one's face with one's hand, particularly the palm, often as an expression of frustration, embarrassment, or disbelief
taparse la cara con la mano por frustración o incredulidad, llevarse la mano a la frente de vergüenza
Me cubrí la cara con las manos después de darme cuenta de que había enviado el correo electrónico al destinatario equivocado.
having a fidgety feeling caused by nervousness
nervioso e inquieto, incapaz de quedarse quieto
Se puso nervioso a medida que se acercaba la hora de la entrevista, caminando de un lado a otro de la habitación.
anxiety or dread felt as the weekend ends and the workweek approaches
ansiedad dominical ante la semana laboral, angustia porque se acaba el fin de semana
El equipo bromeaba sobre sus Sunday scaries antes de que comenzara la semana.
a mental breakdown; a state of extreme stress or emotional overwhelm
colapso mental y emocional, estado de estrés extremo
Bromeó sobre tener una menty b durante reuniones consecutivas.
to make something stressful or increase anxiety
hacer algo más estresante, aumentar la ansiedad
Los correos constantes estresan mi rutina matutina.
a difficult situation or period of hardship
período difícil y agotador, situación complicada
Se sentía como si estuviera en el autobús del sufrimiento después de reuniones consecutivas.
to be extremely nervous, anxious, or stressed
sudar muchísimo de los nervios, estar extremadamente ansioso
a public walk after an embarrassing or awkward situation
caminata vergonzosa tras una situación incómoda, salida pública llena de vergüenza
El equipo hizo una caminata de la vergüenza al regresar a sus escritorios después de la presentación fallida.
