افعال سبک زندگی جسمی و اجتماعی - افعال برای چرخه خواب

او ترجیح می‌دهد در تعطیلات آخر هفته بدون استفاده از زنگ ساعت به طور طبیعی بیدار شود.

صداهای بلند گاهی می‌توانند باعث شوند افراد ناگهان بیدار شوند.

من هر صبح زود بیدار می‌شوم تا برای دویدن بروم.

دانش‌آموزان بیدار ماندند تا برای امتحان مطالعه کنند، یادداشت‌های خود را مرور کنند و حل مسئله را تمرین کنند.

والدین اغلب از کلمات ملایم برای بیدار کردن فرزندانشان در صبح استفاده می‌کنند.

او چند بار دکمه چرت زدن را فشار داد قبل از اینکه در نهایت بلند شود.

من امشب باید زود بخوابم چون فردا جلسه مهمی دارم.

چرت زدن یک روش رایج برای کسانی است که شیفت شب کار می‌کنند تا با خستگی مبارزه کنند.

صدای ریتمیک باران بیرون پنجره به او کمک کرد تا آرام بخوابد.

بعضی از افراد دوست دارند در زمان استراحت ناهار چند دقیقه چرت بزنند.

یک چرت کوتاه شامل چرت زدن برای مدت کوتاهی به منظور افزایش انرژی است.

او قبل از جلسه مهم برای چند دقیقه چرت زد.

بعد از یک وعده غذایی مفصل، او تمایل به چرت زدن در صندلی راحت احساس کرد.

برخی افراد چرت زدن برای چند دقیقه بعد از ناهار را با طراوت می‌دانند.

علیرغم توفان، او توانست تمام شب را بخوابد بدون اینکه مزاحمتی داشته باشد.

ریتم آرامش‌بخش قطار باعث شد او در طول سفر به خواب برود.