Ingredientes alimentares - Vegetais folhosos e crucíferos

A salada foi feita com alface fresco, tomates e pepinos.

Ela misturou espinafre no seu smoothie matinal.

Eles estavam hospedando um jantar e serviram uma salada colorida com verduras mistas, incluindo alface iceberg.

Acabamos o espinafre, então substituímos por rúcula na nossa omelete.

Meus pais acham o bok choy um ingrediente versátil, usando-o em wraps, sanduíches e até como cobertura de pizza.

O chef do restaurante usou acelga como guarnição para o prato principal.

Era um dia chuvoso, e ela encontrou conforto em uma xícara quente de chá de chicória.

Ela adorava o ligeiro amargor da endívia, que adicionava complexidade ao seu prato.

Adicionamos radicchio ao nosso prato de massa, e isso deu um contraste maravilhoso com os outros ingredientes.

Adoro o crocante da alface romana nos meus sanduíches.

Colhi acelga do meu quintal e usei em um delicioso refogado.

Ela adicionou chicória fatiada às suas verduras mistas, junto com alguns tomates cereja.

Você poderia impressionar seus convidados com uma salada colorida de agrião e frutas.

Meu filho prefere cobrir suas folhas de salada com tomates cereja.

A receita pedia uma cabeça de repolho, que foi refogada com alho e especiarias para um acompanhamento saboroso.

Ela assou floretes de couve-flor com especiarias e azeite até ficarem dourados e crocantes.

O mercado vende brócolis verdes e roxos frescos da fazenda.

Ela aprendeu a cortar e cozinhar a vapor corretamente os alcachofras para servir como um acompanhamento saudável para o jantar.

Compartilhamos a alcachofra entre nós, mergulhando as folhas em um molho cremoso de alho.

Eles trouxeram um prato de tupinambo assado para o potluck.

Eles frequentemente adicionam Calabrese em suas saladas para um impulso fresco e nutritivo.

Ela descobriu uma nova receita de curry de couve e grão-de-bico, e está animada para fazê-lo para o jantar esta noite.

Descobrimos o couve-rábano no mercado e não conseguimos resistir a comprá-lo.

Eles participaram de uma aula de culinária onde o instrutor ensinou como fazer rolinhos de couve-de-sabóia recheados.

Regamos os brotos diligentemente todos os dias, garantindo que recebessem nutrição suficiente para prosperar.

Um fio de vinagre balsâmico pode realçar o sabor dos couves-de-bruxelas assadas.

Ela ficou surpresa ao encontrar couve-chinesa no mercado.

Desfrutámos de um piquenique à beira do lago, e ela surpreendeu-nos com uma limonada infundida com brooklime.

Ela orgulhosamente serviu um pesto infundido com erva-gorda no potluck do bairro.

Eles visitaram um mercado de agricultores local e pegaram um maço de alface-de-cordeiro fresco para adicionar à sua salada.

Era um dia quente de verão, e o chá refrescante de malva saciou minha sede.

Eles colheram funcho-marítimo durante o piquenique na praia e usaram-no como guarnição para o peixe grelhado.

O chef do restaurante à beira-mar serviu um prato delicioso de couve-marítima com peixe grelhado.

Mark notou a planta azedinha crescendo em seu jardim e decidiu usá-la como um remédio de ervas medicinais.

Ela aplicou um unguento infundido com milefólio em sua pele queimada pelo sol, encontrando alívio instantâneo da dor.

Adicionamos chucrute aos nossos tacos para um extra de sabor.