Składniki Żywności - Warzywa liściaste i krzyżowe

Sałata to niskokaloryczny składnik idealny do zdrowych posiłków.

Zupa zawierała szpinak i inne warzywa.

Poprosiłem go, żeby kupił świeżą wiązkę sałaty lodowej na targu rolników.

Szef starannie ułożył liście rukoli na talerzu jako piękną ozdobę.

Pyszne jest gotowanie na parze bok choy i podawanie go z grillowaną rybą lub kurczakiem.

Ostrożnie umyła i osuszyła liście boćwiny przed użyciem ich w swoim przepisie.

Przypomniało jej to dzieciństwo, kiedy jej babcia gotowała cykorię z boczkiem.

Zastanawiał się, czy mógłby wyhodować własną endywię w małej doniczce na balkonie.

Pomyślał o użyciu radicchio w domowej pizzy.

Podniósł główkę sałaty rzymskiej w sklepie spożywczym i dodał ją do swojej sałatki.

Dodał boćwinę do swojego koktajlu dla dodatkowego zastrzyku składników odżywczych.

Nigdy wcześniej nie próbował cykorii, ale postanowił dać jej szansę.

Z dumą uprawia rukiew wodną w swoim ogrodzie przydomowym, używając jej w różnych domowych posiłkach.

Mój dziadek lubi uprawiać własne warzywa sałatkowe w ogrodzie na podwórku.

Fermentowana kapusta, znana jako kiszona kapusta, jest popularna w wielu kulturach ze względu na swój unikalny smak i korzyści zdrowotne.

Ryż z kalafiora stał się popularną alternatywą o niskiej zawartości węglowodanów dla tradycyjnego ryżu dla osób monitorujących spożycie węglowodanów.

Brokuły są bogate w witaminy i doskonałym dodatkiem do zdrowej diety.

Karczochy są pełne składników odżywczych i znane są ze swojego unikalnego smaku i tekstury.

Podniosła karczocha z rynku, podekscytowana możliwością wypróbowania nowego przepisu.

Uwielbiał ziemisty smak topinamburu i często dodawał go do swoich dań stir-fry dla dodatkowej chrupkości.

Wyobraża sobie siebie jako szefa kuchni, tworzącego arcydzieło kulinarne z Calabrese jako głównym składnikiem.

Początkowo był sceptyczny co do spróbowania jarmużu, ale po skosztowaniu sałatki z jarmużu na imprezie u przyjaciela, stał się entuzjastą jarmużu.

Goście na przyjęciu byli zainteresowani plasterkami kalarepy na talerzu z przystawkami.

Podniósł piękną główkę kapusty włoskiej z rynku.

Postanowili założyć mały ogródek ziołowy i włączyli kiełki bazylii, pietruszki i kolendry.

Drobno posiekał brukselkę, aby dodać ją do stir-fry.

Przyniosłem do domu trochę kapusty pekińskiej i zapytałem przyjaciela, czy chce się ze mną przyłączyć do przygotowania pysznej przekąski.

Zebrali rzeżuchę ze swojego ogrodu społecznościowego i podzielili się nią z sąsiadami.

Posypałem swoje omlet trochę drobno posiekanej komosy białej.

Upewniła się, że roszponka otrzymała wystarczającą ilość światła słonecznego i wody.

Zerwał żywą różową malwę z ogrodu i podziwiał jej miękkie płatki.

Przygotowała orzeźwiającą letnią sałatkę z pomidorami koktajlowymi, serem feta i odrobiną morszczynu.

Zebrał pęk morskiej kapusty z brzegu.

Emily posadziła szczaw w swoim ogrodzie, aby przyciągnąć motyle.

Zebrał trochę krwawnika z ogrodu i zaparzył kojącą herbatę, aby złagodzić objawy przeziębienia.

To niesamowite, jak łyżka kiszonej kapusty może przekształcić proste danie w coś pysznego.