খাবারের উপকরণ - পাতাবহুল এবং ক্রুসিফেরাস শাকসবজি

তিনি বাগান থেকে কিছু তাজা লেটুস তুলেছিলেন এবং নিজের জন্য একটি সতেজ লেটুস র্যাপ তৈরি করেছিলেন।

তিনি সালাদে তাজা পালং শাক যোগ করেছেন।

তিনি আইসবার্গ লেটুস দিয়ে একটি সাধারণ সালাদ প্রস্তুত করেছেন।

শেফ প্লেটে সুন্দর গার্নিশ হিসেবে অ্যারুগুলা পাতাগুলি সাবধানে সাজিয়েছেন।

বক চোই বাষ্পে রান্না করে গ্রিল করা মাছ বা মুরগির সাথে পরিবেশন করা সুস্বাদু।

ভবিষ্যতের খাবারে ব্যবহার করার জন্য তিনি অবশিষ্ট চার্ড রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করেছিলেন।

এটি তাকে তার শৈশবের কথা মনে করিয়ে দিয়েছিল যখন তার দাদী বেকন দিয়ে চিকোরি রান্না করতেন।

তিনি ভাবছিলেন যে তিনি তার ব্যালকনিতে একটি ছোট পাত্রে নিজের এন্ডিভ চাষ করতে পারবেন কিনা।

সে বাড়িতে তৈরি পিজ্জায় রেডিকিও ব্যবহার করার কথা ভেবেছিল।

তিনি মুদি দোকান থেকে একটি রোমেইন তুলে নিলেন এবং এটি তার সালাদে যোগ করলেন।

তিনি অতিরিক্ত পুষ্টির জন্য তার স্মুদিতে সুইস চার্ড যোগ করেছেন।

তিনি আগে কখনও উইটলুফ চেষ্টা করেননি, কিন্তু এটি একটি সুযোগ দিতে সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

তিনি গর্বিতভাবে তার পিছনের বাগানে জলক্রেস চাষ করেন, এটি বিভিন্ন বাড়িতে রান্না করা খাবারে ব্যবহার করেন।

আমার দাদা তার পিছনের বাগানে নিজের সালাদ গ্রিন চাষ করতে উপভোগ করেন।

তিনি তাজা বাঁধাকপি, গাজর এবং একটি টক ড্রেসিং ব্যবহার করে একটি সুস্বাদু কোলেস্ল প্রস্তুত করেছেন।

আমরা আমাদের সবজি স্যুপে অতিরিক্ত পুষ্টির জন্য ফুলকপি যোগ করেছি।

তিনি অতিরিক্ত মসলা এবং সস যোগ করে ব্রোকলি এর স্বাদ লুকানোর চেষ্টা করেছিলেন।

তিনি একটি আর্টিচোক পাতাকে টক সসে ডুবিয়েছিলেন।

তিনি বাজার থেকে গ্লোব আর্টিচোক তুলে নিলেন, একটি নতুন রেসিপি চেষ্টা করতে উত্তেজিত।

তিনি জেরুজালেম আর্টিচোক এর মাটির স্বাদ পছন্দ করতেন এবং প্রায়ই অতিরিক্ত ক্রাঞ্চের জন্য তার স্টির-ফ্রাই ডিশে যোগ করতেন।

তিনি নিজেকে একজন শেফ হিসাবে কল্পনা করেন, কালাব্রেসকে তারকা উপাদান হিসাবে একটি মাস্টারপিস ডিশ তৈরি করেন।

তিনি প্রথমে কেল চেষ্টা করতে সন্দিহান ছিলেন, কিন্তু বন্ধুর পার্টিতে একটি কেল সালাদ চেখে দেখার পর, তিনি কেলের উত্সাহী হয়ে উঠলেন।

পার্টির অতিথিরা অ্যাপেটাইজার প্লেটে কোলরাবি এর স্লাইস দেখে মুগ্ধ হয়েছিলেন।

তিনি বাজার থেকে একটি সুন্দর স্যাভয় বাঁধাকপি তুলে নিলেন।

তিনি একজন কৃষক হওয়ার স্বপ্ন দেখেছিলেন, একটি বিশাল ক্ষেত্রে সারি সারি অঙ্কুর যত্ন নেওয়া।

আমি প্রথমবার ব্রাসেলস স্প্রাউট চেখে দেখলাম এবং আবিষ্কার করলাম যে এগুলি আশ্চর্যজনকভাবে সুস্বাদু ছিল।

আমি বাড়িতে কিছু চাইনিজ বাঁধাকপি এনেছি এবং আমার বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করেছি যে তারা কি আমার সাথে একটি সুস্বাদু স্ন্যাকস তৈরি করতে চান।

আমি আমার স্যান্ডউইচে ব্রুকলাইম যোগ করেছি, এটিকে একটি তাজা এবং প্রাণবন্ত টুইস্ট দিয়েছি।

আমি আমার অমলেটের উপর কিছু কুচি কুচি করে কাটা বথুয়া ছিটিয়ে দিয়েছি।

তিনি নিশ্চিত করেছিলেন যে ভেড়ার লেটুস পর্যাপ্ত সূর্যালোক এবং পানি পেয়েছে।

তিনি বাগান থেকে একটি উজ্জ্বল গোলাপী ম্যালো ফুল তুলে এর নরম পাপড়িগুলি প্রশংসা করলেন।

তিনি চেরি টমেটো, ফেটা পনির এবং এক চিমটি স্যামফায়ার দিয়ে একটি সতেজ গ্রীষ্মকালীন সালাদ প্রস্তুত করেছিলেন।

তিনি তীর থেকে সামুদ্রিক কেল এর একটি গুচ্ছ সংগ্রহ করেছিলেন।

এমিলি প্রজাপতিদের আকর্ষণ করার জন্য তার পিছনের বাগানে সরল রোপণ করেছিল।

তিনি বাগান থেকে কিছু ইয়ারো সংগ্রহ করেছিলেন এবং তার সর্দির লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য একটি প্রশান্তিদায়ক চা তৈরি করেছিলেন।

এটা আশ্চর্যজনক কিভাবে এক চামচ সাউয়ারক্রাট একটি সাধারণ খাবারকে সুস্বাদু কিছুতে রূপান্তর করতে পারে।