Ingrediente Alimentare - Legume frunzoase și crucifere

A cules câteva frunze proaspete de lăptucă din grădină și și-a făcut un wrap răcoritor cu lăptucă.

Ea a adăugat spanac proaspăt în salată.

A pregătit o salată simplă cu lăptucă iceberg.

Bucătarul a aranjat cu grijă frunzele de rucolă pe farfurie ca o frumoasă garnitură.

Este delicios să gătești bok choy la aburi și să-l serviți alături de pește sau pui la grătar.

A păstrat resturile de spanac în frigider pentru a le folosi în mesele viitoare.

I-a amintit de copilărie când bunica ei obișnuia să gătească cicorie cu bacon.

Se întreba dacă ar putea cultiva propria andivă într-un vas mic pe balconul său.

S-a gândit să folosească radicchio într-o pizza făcută acasă.

A luat o salată romană din magazinul alimentar și a adăugat-o în salata sa.

A adăugat spanacul elvețian în smoothie-ul său pentru un plus de nutrienți.

Nu mai încercase niciodată andivii înainte, dar a decis să-i dea o șansă.

El cultivă cu mândrie chelie în grădina din spatele casei, folosind-o în diverse mâncăruri preparate acasă.

Bunicul meu se bucură să-și cultive propriile verdeturi pentru salată în grădina din spate.

Ea a pregătit o delicioasă salată de varză folosind varză proaspătă, morcovi și un dressing picant.

Am adăugat conopidă în supa noastră de legume pentru o doză suplimentară de nutrienți.

A încercat să mascheze gustul broccoliului adăugând condimente și sos suplimentare.

A scufundat o frunză de anghinare în sosul picant.

A luat angoasa de la piață, entuziasmată să încerce o rețetă nouă.

Iubea gustul pământos al topinamburilor și le adăuga adesea la felurile sale stir-fry pentru un crunch suplimentar.

El își imaginează pe sine ca un bucătar, creând o farfurie capodoperă cu Calabrese ca ingredient principal.

Era sceptic la început în legătură cu încercarea varzei creț, dar după ce a gustat o salată de varză creață la o petrecere a unui prieten, a devenit un entuziast al varzei crețe.

Oaspeții de la petrecere au fost intrigați de felii de gulie pe platoul cu aperitive.

A luat un cap frumos de varză creață de la piață.

Visă să devină fermieră, având grijă de rânduri și rânduri de lăstari într-un câmp vast.

Am încercat varza de Bruxelles pentru prima dată și am descoperit că era surprinzător de gustoasă.

Am adus acasă niște varză chinezească și l-am întrebat pe prietenul meu dacă vrea să se alăture mie în prepararea unei gustări delicioase.

Am adăugat brooklime în sandvișul meu, dându-i o notă proaspătă și vibrantă.

Am presărat puțin gălbenuș fin tocat peste omleta mea.

Ea s-a asigurat că salata mielului primește suficientă lumină solară și apă.

A cules o floare vibrantă roz de nalbă din grădină și a admirat petalele ei moi.

Ea a pregătit o salată de vară răcoritoare cu roșii cherry, brânză feta și un strop de sare marine.

A adunat un mănunchi de varză de mare de pe mal.

Emily a plantat măcriș în curtea din spate pentru a atrage fluturi.

A cules câteva coada șoricelui din grădină și a preparat un ceai calmant pentru a-i ameliora simptomele de răceală.

Este uimitor cum o lingură de varză murată poate transforma un fel de mâncare simplu în ceva delicios.