طعام
إنها تحاول دائمًا اختيار أطعمة صحية ومغذية.
هنا ستجد المفردات من الوحدة 2 - 2C في كتاب Solutions Intermediate، مثل "مضاف", "مغذٍ", "يقلب", إلخ.
مراجعة
بطاقات الفلاش
الهجاء
اختبار قصير
طعام
إنها تحاول دائمًا اختيار أطعمة صحية ومغذية.
طبق
قام الأطفال بتزيين كب كيكهم على طبق ملون.
كاري
يستمتع بتجربة وصفات كاري مختلفة، مضيفًا لمسة خاصة به بمزيج فريد من التوابل والمكونات.
فطيرة
لقد خبزنا فطيرة التوت باستخدام مزيج من الفراولة والتوت والعليق.
بودنغ
قام بصنع بودينغ منزلي من الصفر باستخدام الحليب والسكر ومسحوق الكاكاو.
ساندويتش
صديقي يفضل ساندويتش نباتي مع الأفوكادو والبراعم.
طبق مقلي سريع
القلي السريع خيار سريع وصحي لوجبة في منتصف الأسبوع.
بيضة
أحب أن يكون لدي بيضة مقلية على خبز الأفوكادو المحمص.
فاكهة
اشتريت مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة من متجر البقالة.
حليب
الحليب مصدر جيد للكالسيوم، الذي يساعد في بناء عظام وأسنان قوية.
لحم الخنزير
يتخصص مطعم الشواء في أضلاع لحم الخنزير المدخنة ببطء مع صلصة شواء لاذعة.
قمح
طلبت الوصفة أن يتم طحن القمح إلى دقيق لصنع الخبز.
لحم الخنزير المقدد
لقد طهيت لحم الخنزير المقدد لإضافة نكهة مدخنة إلى الفاصوليا المخبوزة المصنوعة في المنزل.
طماطم
لقد قطعت الطماطم إلى مكعبات وخلطتها مع الأفوكادو والكزبرة وعصير الليمون لصنع صلصة منعشة.
معكرونة
يفضل المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة لأنها تضيف المزيد من الألياف والعناصر الغذائية إلى وجباته.
فطر
أنا أحب الفطر المشوي مع شريحة اللحم الخاصة بي.
تونة
التونة المعلبة خيار مناسب للوجبات السريعة، سواء في السندويشات أو أطباق المعكرونة.
خضار
أبدأ يومي دائمًا بعجة خضروات مغذية محشوة بالسبانخ والطماطم والفطر.
رقائق البطاطس
استمتع بالقرمشة المرضية لرقائق البطاطس المصنوعة في المنزل.
زبدة
قام بإذابة الزبدة في قدر لصنع صلصة ثوم بالزبدة لذيذة.
فول سوداني
يمكن معالجة الفول السوداني لصنع دقيق الفول السوداني، الذي يستخدم في الخبز الخالي من الغلوتين.
ستيك
أوصى الجزار بشريحة لحم سميكة للشواء، مما يضمن بقائها عصيرية ومليئة بالنكهة.
جبن
رش الجبن بارميزان على أطباق المعكرونة يضيف لمسة لذيذة.
دهن
غالبًا ما يُستخدم الدهن النباتي في الخبز كبديل للزبدة.
مغذ
يشمل النظام الغذائي المتوازن مجموعة متنوعة من المغذيات.
مضاف
بحثت الشركة عن إضافات مختلفة لتحسين أداء طلائها.
ألياف
أضافت المزيد من الخضروات إلى نظامها الغذائي لزيادة تناولها للألياف.
بروتين
غالبًا ما يستهلك الرياضيون بروتينًا إضافيًا لدعم تعافي العضلات.