Список Слов Уровня B2 - спорт
Здесь вы выучите некоторые английские слова о тренировках, такие как "штанга", "атлетический", "аэробика" и т.д., подготовленные для учащихся уровня B2.
Обзор
Флэш-карточки
формы
Правописание
Тест
a type of exercise that is designed to make one's lungs and heart stronger, often performed with music
аэробика
Рутины аэробики часто сочетают прыжки, растяжку и бег на месте.
related to athletes or their career
атлетический, спортивный
Его атлетическое выступление на марафоне было впечатляющим.
a room in a school, etc. that contains lockers in which people can change their clothes
раздевалка
Баскетбольная команда отпраздновала свою победу в раздевалке после чемпионской игры.
a metal bar with heavy discs hanging at each end, used in bodybuilding
штанга
После недель тренировок он увеличил вес на своей штанге, чтобы продолжать бросать вызов своим мышцам.
two heavy discs with a short handle in between, used in bodybuilding
гантель
Начав с более легких гантелей, она постепенно увеличивала вес по мере улучшения своей силы.
a piece of equipment at a gym with two parts that one stands on while holding two bars and pushing each part and bar as an exercise
кросс-тренажер
Рукоятки эллиптического тренажера обеспечивают преимущества тренировки верхней части тела в дополнение к тренировке нижней части тела.
a bar fixed horizontally above the ground for used for various exercises requiring gripping and pulling motions
турник
Атлет выполнил безупречную программу на перекладине, впечатлив судей своим мастерством.
a rope with a handle on each end that is swung over a person's head and under their feet as they jump
скакалка
Марк купил скакалку с утяжелением, чтобы усилить свою тренировочную программу.
a thick plastic or rubber material used in particular sports for landing or lying on
коврик
Тренажерный зал предоставил коврики, чтобы пользователи могли выполнять упражнения на полу и уменьшать нагрузку на суставы.
a piece of exercise equipment designed to improve different muscles of the body
мультитренажер
После регулярного использования мультитренажера он заметил значительные улучшения в общей силе и мышечном тонусе.
a piece of gymnastics equipment with two handles on its surface by which gymnasts can perform particular moves on
гимнастический конь
Освоение коня с ручками считается одним из самых сложных аспектов мужской гимнастики.
a piece of exercise equipment with a bar and a sliding seat that improves the same muscles engaged in rowing
гребной тренажёр
Настраиваемые параметры сопротивления гребного тренажера позволяют пользователям настраивать свои тренировки в соответствии с их уровнем физической подготовки.
a hanging stuffed bag that is often used for practicing punching and striking techniques in boxing and martial arts
боксёрская груша
Тяжелая боксерская груша раскачивалась взад и вперед с каждым мощным ударом спортсмена.
a piece of exercise equipment that consists of a stretchy cloth attached to a frame on which people can jump for fun or exercise
батут
После установки батута в своем саду семья заметила увеличение времени, проведенного на открытом воздухе.
a fitness machine with a moving surface that allows people to walk or run in one place for exercise
беговая дорожка
Он начал с медленной ходьбы на беговой дорожке, прежде чем постепенно увеличивать скорость до легкой пробежки.
to jump up and down over and over again, especially on a stretchy surface
подпрыгивать
Во время празднования люди начали подпрыгивать от радости, создавая оживленную атмосферу.
to jump using one leg
подпрыгнуть
Игривый малыш прыгал по заднему двору на одной ноге.
to extend one's body parts or one's entire body to full length
тянуться
Танцовщица изящно вытягивает руки и ноги в серии элегантных растяжек, чтобы подготовиться к своему выступлению.
to make something more powerful
укрепить
Вы укрепляете свои знания благодаря непрерывному обучению.
to go to a position in which the knees are bent and the back of thighs are touching or very close to one's heels
приседать
Во время похода им пришлось приседать у костра, чтобы приготовить еду, так как стульев не было.
to produce small drops of liquid on the surface of one's skin
потеть
Спортсмены сильно потели после интенсивной тренировки.
an exercise for the arms in which one hangs from a bar and tries to pull oneself up until the chin is above the bar
подтягивание
Спортсмен включил подтягивания в свою программу тренировок для развития силы верхней части тела.
an exercise in which one lies face down and tries to raise one's body off the ground by pushing against the floor
отжимание
Он начал с модифицированных отжиманий на коленях, прежде чем перейти к стандартным отжиманиям.
an exercise in which a person can strengthen their stomach muscles by constantly changing from lying to sitting position without moving the legs
подъем корпуса
Они включили приседания в свою утреннюю тренировку, чтобы помочь укрепить мышцы кора.
an exercise that is performed by jumping from a standing position with legs both spread wide and the hands touching overhead and then returning to a position with the feet together and the arms at the sides
прыгающий домкрат
Дети наслаждались выполнением прыжков джека на уроке физкультуры, делая это веселым занятием.
to press or rub a part of a person's body, typically with the hands, to make them feel refreshed
массировать
После долгого перелета он забронировал сеанс, чтобы профессиональный массажист помассировал его уставшие ноги.
the body's ability to recover and rebuild muscle more efficiently after a period of inactivity
мышечная память
Его мышечная память позволила ему быстро вернуться к тому, на чём он остановился в своём спорте после длительного восстановления после травмы.
a person's strong stomach muscles that are easily visible
шесть кубиков пресса
Персональный тренер продемонстрировал несколько упражнений, которые помогают развить six-pack.
any type of sports that include fighting which are especially originated in the Far East, such as judo, kung fu, etc.
боевое искусство
Турниры по боевым искусствам привлекают участников со всего мира, чтобы продемонстрировать свои навыки и техники.
to lift heavy weights as a form of exercise or strength training
поднимать тяжести
После разминки они приступили к поднятию тяжестей, используя более тяжелые гантели для силовой тренировки.
to exercise in order to get healthier or stronger
заниматься спортом
Вчера после работы она тренировалась в течение часа.
a person's speed when walking, moving, or running
темп
Они задали быстрый темп для своей ежедневной прогулки, стремясь увеличить частоту сердечных сокращений.
to consume energy by doing physical activity
сжигать калории
После сытного обеда он решил сжечь лишние калории в спортзале.
a room for athletes to change clothes and prepare for their competition or game
раздевалка
Раздевалке требовалась тщательная уборка после турнира, полотенца и форма были разбросаны повсюду.
used to describe the comparative skill, strength, or ability of athletes regardless of their size or weight, especially in boxing
