Kata-kata Bahasa Inggris untuk "Berolahraga" | Kosakata B2

Di sini Anda akan mempelajari beberapa kata bahasa Inggris tentang latihan, seperti "barbell", "athletic", "aerobik", dll., yang disiapkan untuk pelajar tingkat B2.

Tinjauan

Kartu flash

Ejaan

Kuis

Mulai belajar

aerobics [Kata benda]

aerobik

Ex: The instructor led a session of high-energy aerobics , including jumping jacks and step exercises .

Pelatih memimpin sesi aerobik berenergi tinggi, termasuk jumping jacks dan latihan step.

athletic [Adjektiva]

atletik

Ex: The athletic competition drew athletes from across the country to compete in various events.

Kompetisi atletik menarik atlet dari seluruh negeri untuk bersaing dalam berbagai acara.

locker room [Kata benda]

ruang ganti

Ex: The football players gathered in the locker room to discuss strategy before the big game .

Pemain sepak bola berkumpul di ruang ganti untuk mendiskusikan strategi sebelum pertandingan besar.

barbell [Kata benda]

barbel

Ex: He performed squats with a barbell across his shoulders to target his leg and lower body muscles .

Dia melakukan squat dengan barbel di pundaknya untuk menargetkan otot kaki dan tubuh bagian bawah.

dumbbell [Kata benda]

dumbel

Ex: He lifted a pair of dumbbells during his workout to build muscle and increase strength .

Dia mengangkat sepasang dumbel selama latihannya untuk membangun otot dan meningkatkan kekuatan.

cross trainer [Kata benda]

simulator jalan

Ex: She prefers using the cross trainer at the gym for a low-impact cardio workout .

Dia lebih suka menggunakan cross trainer di gym untuk latihan kardio dampak rendah.

horizontal bar [Kata benda]

palang horizontal

Ex: Gymnasts practice their routines on the horizontal bar , showcasing their strength and agility .

Pesenam berlatih rutin mereka di palang horizontal, menampilkan kekuatan dan kelincahan mereka.

jump rope [Kata benda]

tali lompat

Ex: Every morning , Sarah spends ten minutes using her jump rope to start her day with some cardio exercise .

Setiap pagi, Sarah menghabiskan sepuluh menit menggunakan tali lompat nya untuk memulai hari dengan beberapa latihan kardio.

mat [Kata benda]

tikar

Ex: After the workout , he rolled up the mat and stored it in the designated area for exercise equipment .

Setelah latihan, dia menggulung matras dan menyimpannya di area yang ditentukan untuk peralatan olahraga.

multigym [Kata benda]

multigym

Ex: The home gym was equipped with a multigym that included a bench press , leg press , and pull-down machine .

Gym rumah dilengkapi dengan multigym yang mencakup bench press, leg press, dan mesin pull-down.

pommel horse [Kata benda]

kuda pelana

Ex: The gymnast performed a flawless routine on the pommel horse , showcasing his strength and agility .

Pesenam melakukan rutin yang sempurna di kuda pelana, menunjukkan kekuatan dan kelincahannya.

rowing machine [Kata benda]

mesin dayung

Ex: Lisa uses the rowing machine at the gym to improve her cardiovascular fitness and build muscle strength .

Lisa menggunakan mesin dayung di gym untuk meningkatkan kebugaran kardiovaskular dan membangun kekuatan otot.

punching bag [Kata benda]

tas tinju

Ex: The boxer spent hours training with the punching bag to perfect his jabs and hooks .

Petinju itu menghabiskan berjam-jam berlatih dengan sandungan tinju untuk menyempurnakan jab dan hook-nya.

trampoline [Kata benda]

trampolin

Ex: The children spent the afternoon bouncing on the trampoline in the backyard .

Anak-anak menghabiskan sore hari melompat di trampolin di halaman belakang.

treadmill [Kata benda]

treadmill

Ex: She used the treadmill at the gym for her daily cardio workout , setting a steady pace for 30 minutes .

Dia menggunakan treadmill di gym untuk latihan kardio hariannya, menetapkan kecepatan yang stabil selama 30 menit.

to bounce [kata kerja]

melompat

Ex: The kids could n't contain their excitement as they began to bounce on the trampoline in the backyard .

Anak-anak tidak bisa menahan kegembiraan mereka saat mulai melompat-lompat di trampolin di halaman belakang.

to hop [kata kerja]

melompat dengan satu kaki

Ex: During the sack race , the children had to hop to the finish line with one leg inside the sack .

Selama lomba karung, anak-anak harus melompat dengan satu kaki ke garis finish dengan satu kaki di dalam karung.

to stretch [kata kerja]

meregangkan

Ex: Every morning , she begins her day with a series of yoga poses to stretch her body and improve flexibility .

Setiap pagi, dia memulai harinya dengan serangkaian pose yoga untuk meregangkan tubuhnya dan meningkatkan fleksibilitas.

to strengthen [kata kerja]

memperkuat

Ex: Regular exercise can strengthen your muscles and improve overall fitness .

Olahraga teratur dapat memperkuat otot Anda dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.

to squat [kata kerja]

jongkok

Ex: During the workout , the fitness instructor demonstrated how to squat properly .

Selama latihan, instruktur kebugaran menunjukkan cara jongkok dengan benar.

to sweat [kata kerja]

berkeringat

Ex: After a long run , he began to sweat profusely .

Setelah lari jauh, dia mulai berkeringat deras.

chin-up [Kata benda]

chin-up

Ex: He did ten chin-ups in a row as part of his daily workout routine .

Dia melakukan sepuluh chin-up berturut-turut sebagai bagian dari rutinitas latihan hariannya.

push-up [Kata benda]

push-up

Ex: She performed a series of push-ups to build upper body strength and improve her fitness .

Dia melakukan serangkaian push-up untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas dan meningkatkan kebugarannya.

sit-up [Kata benda]

sit-up

Ex: She performed a set of sit-ups to strengthen her abdominal muscles during her workout .

Dia melakukan serangkaian sit-up untuk memperkuat otot perutnya selama latihan.

jumping jack [Kata benda]

lompat jack

Ex: The warm-up routine began with a set of jumping jacks to get everyone 's heart rates up .

Rutinitas pemanasan dimulai dengan serangkaian jumping jack untuk meningkatkan detak jantung semua orang.

to massage [kata kerja]

memijat

Ex: The spa therapist used aromatic oils to massage the client 's back , promoting relaxation .

Terapis spa menggunakan minyak aromatik untuk memijat punggung klien, mempromosikan relaksasi.

muscle memory [Kata benda]

memori otot

Ex: After a few weeks away from the gym , she found that her muscle memory helped her quickly return to her previous lifting weights .

Setelah beberapa minggu jauh dari gym, dia menemukan bahwa memori otot membantunya dengan cepat kembali ke beban angkat sebelumnya.

six-pack [Kata benda]

six-pack

Ex: The athlete worked hard on his core exercises to achieve a well-defined six-pack.

Atlet bekerja keras pada latihan intinya untuk mencapai six-pack yang jelas.

martial arts [Kata benda]

seni bela diri

Ex: He has been studying martial arts since he was a child , starting with karate and later branching out into jiu-jitsu .

Dia telah mempelajari seni bela diri sejak kecil, dimulai dengan karate dan kemudian bercabang ke jiu-jitsu.

to weight-lift [kata kerja]

mengangkat beban

Ex: He weight-lifts at the gym three times a week to build muscle.

Dia angkat beban di gym tiga kali seminggu untuk membangun otot.

to work out [kata kerja]

berolahraga

Ex: I work out with a friend to make the exercise routine more enjoyable .

Saya berolahraga dengan seorang teman untuk membuat rutinitas olahraga lebih menyenangkan.

pace [Kata benda]

kecepatan

Ex: The runner maintained a steady pace throughout the marathon , ensuring they did not tire out too quickly .

Pelari itu mempertahankan kecepatan yang stabil sepanjang maraton, memastikan mereka tidak lelah terlalu cepat.

to burn off [kata kerja]

membakar

Ex: Swimming is a full-body exercise that can help burn off calories efficiently .

Berenang adalah latihan seluruh tubuh yang dapat membantu membakar kalori dengan efisien.

dressing room [Kata benda]

ruang ganti

Ex: The gym 's dressing room was equipped with lockers and benches , making it convenient for members to change and store their belongings .

Ruang ganti gym dilengkapi dengan loker dan bangku, sehingga memudahkan anggota untuk berganti pakaian dan menyimpan barang-barang mereka.

pound for pound [frasa]

used to describe the comparative skill, strength, or ability of athletes regardless of their size or weight, especially in boxing

Ex: Pound for pound , she 's one of the strongest athletes on the team .

Daftar Kata Level B2
Perangkat Elektronik	Hewan	Pakaian dan Mode	Keluarga dan Hubungan
Art	Tubuh Manusia	Bisnis dan Kantor	Kejahatan dan Kekerasan
Law	Nature	Politics	Money
Cooking	Sekolah dan Pendidikan	Bangunan dan Struktur	Personality
Cinta dan Romansa	Music	Pekerjaan dan Profesi	Time
Kesehatan dan Penyakit	Makanan	Driving	Minuman
Grammar	Monarchy	Komputer dan Jaringan	Outer Space
Wedding Ceremony	Tanaman	Berolahraga	Peraturan dan Persyaratan
Dongeng	Kepastian dan Keraguan	Penelitian Ilmiah	Berita dan Jurnalisme
Ancaman dan Bahaya	Communication	Orang dan Masyarakat	Determinasi dan Perjuangan
Produk Perawatan Diri	Tindakan Jasmani	Alat	Evaluasi dan Pendapat
Penilaian dan Wacana	Religion	Bentuk dan Warna	Traveling
Bioskop	Change	Cuaca	Farming
Preference	Kata Kerja Frasa	Perasaan atau Keadaan Keberadaan	Permainan
Perang dan Damai	Struktur Kota	Dunia Sains	Measurement
Kata Kerja Umum	Kata keterangan umum	Kata Sifat yang Berguna	Kata Sifat Umum