pattern

تناول الطعام والشرب وتقديم الطعام - حمية

هنا سوف تتعلم بعض الكلمات الإنجليزية المتعلقة بالحمية مثل "سعرة حرارية"، "نباتي"، و"أخصائي تغذية".

review-disable

مراجعة

flashcard-disable

بطاقات الفلاش

spelling-disable

الهجاء

quiz-disable

اختبار قصير

ابدأ التعلم
Words Related to Eating, Drinking, and Serving
to diet
[فعل]

to eat small amounts or particular kinds of food, especially to lose weight

حمية, يتبع حمية

حمية, يتبع حمية

Ex: They both decided to diet together , supporting each other through the process .قرر كلاهما **اتباع نظام غذائي** معًا، ودعم كل منهما الآخر خلال العملية.

a specific eating plan tailored to manage blood glucose levels in individuals with diabetes

نظام غذائي لمرضى السكري, خطة التغذية لمرضى السكري

نظام غذائي لمرضى السكري, خطة التغذية لمرضى السكري

Ex: A well-structured diabetic diet includes a variety of nutrient-rich foods to support overall well-being .يشمل **النظام الغذائي لمرضى السكري** المُنظم جيدًا مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات لدعم الصحة العامة.
spoon food
[اسم]

a diet that primarily consists of soft or liquid food, often consumed with a spoon, suitable for individuals with difficulty chewing or swallowing

طعام الملعقة, نظام غذائي لين

طعام الملعقة, نظام غذائي لين

Ex: Hospitals offer a variety of nutrient-packed options for patients on a spoon food regimen .تقدم المستشفيات مجموعة متنوعة من الخيارات الغنية بالمغذيات للمرضى الذين يتبعون نظامًا غذائيًا **للطعام بالملعقة**.
soft diet
[اسم]

a diet consisting of easily chewed and digested food, often recommended for individuals with dental issues, post-surgery, or difficulty swallowing

نظام غذائي لين, تغذية خفيفة

نظام غذائي لين, تغذية خفيفة

Ex: Soft diet recipes focus on meals that are gentle on the stomach and easy to chew .تركز وصفات **النظام الغذائي اللين** على الوجبات التي تكون لطيفة على المعدة وسهلة المضغ.
staple diet
[اسم]

the basic and commonly consumed foods that make up the majority of a person or animal's diet

النظام الغذائي الأساسي, الغذاء الرئيسي

النظام الغذائي الأساسي, الغذاء الرئيسي

a diet emphasizing whole grains, fruits, and vegetables while avoiding processed and refined foods

النظام الغذائي الماكروبيوتيك, التغذية الماكروبيوتيكية

النظام الغذائي الماكروبيوتيك, التغذية الماكروبيوتيكية

Ex: A macrobiotic diet, with its emphasis on balance , has gained popularity for promoting overall well-being .لقد اكتسب **النظام الغذائي الماكروبيوتيكي**، مع تركيزه على التوازن، شعبية لتعزيز الرفاهية العامة.
clean eating
[اسم]

a type of diet in which one avoids eating processed food to become healthier

الأكل النظيف, التغذية الصحية

الأكل النظيف, التغذية الصحية

Ex: The clean eating movement has gained popularity as people become more conscious of the connection between diet and health outcomes .اكتسبت حركة **الأكل النظيف** شعبية حيث أصبح الناس أكثر وعيًا بالصلة بين النظام الغذائي والنتائج الصحية.
calorie
[اسم]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

سعرة حرارية

سعرة حرارية

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .غالبًا ما تتضمن ملصقات الطعام معلومات عن عدد **السعرات الحرارية** لكل حصة لمساعدة المستهلكين على اتخاذ خيارات مستنيرة بشأن نظامهم الغذائي.

a diet that includes a variety of foods in appropriate proportions to meet nutritional needs and promote overall health

نظام غذائي متوازن, حمية متوازنة

نظام غذائي متوازن, حمية متوازنة

Ex: The nutritionist emphasized the importance of incorporating diverse food groups into a balanced diet.أكد اختصاصي التغذية على أهمية دمج مجموعات غذائية متنوعة في **نظام غذائي متوازن**.
appetite
[اسم]

the feeling of wanting food

شهية

شهية

Ex: She had a healthy appetite for learning , always eager to explore new topics and expand her knowledge .كان لديها **شهية** صحية للتعلم، دائمًا متحمسة لاستكشاف مواضيع جديدة وتوسيع معرفتها.
nutrient
[اسم]

a substance such as a vitamin, protein, fat, etc. that is essential for good health and growth

مغذ, مادة مغذية

مغذ, مادة مغذية

Ex: Lack of certain nutrients can lead to health problems .نقص بعض **المغذيات** يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.

a numerical measure of an individual's body fat based on their weight and height, often used to assess and categorize body weight in relation to health

مؤشر كتلة الجسم, BMI

مؤشر كتلة الجسم, BMI

Ex: Regular exercise and a balanced diet contribute to achieving and maintaining a healthy body mass index.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن يسهمان في تحقيق والحفاظ على **مؤشر كتلة الجسم** الصحي.
vegetarian
[اسم]

someone who avoids eating meat

نباتي, نباتية

نباتي, نباتية

Ex: She has been a vegetarian for five years and feels healthier .لقد كانت **نباتية** لمدة خمس سنوات وتشعر بصحة أفضل.

someone who does not eat fish, eggs, or meat, but consumes dairy products

نباتي لاكتو, لاكتو-نباتي

نباتي لاكتو, لاكتو-نباتي

vegan
[اسم]

someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

نباتي, فيغان

نباتي, فيغان

Ex: The vegans in the group shared tips and recipes for making vegan versions of their favorite dishes .شارك **النباتيون** في المجموعة نصائح ووصفات لصنع نسخ نباتية من أطباقهم المفضلة.
pescatarian
[اسم]

a person who abstains from consuming meat but still includes fish and other seafood in their diet

بيسكيتاريان, نباتي يأكل السمك

بيسكيتاريان, نباتي يأكل السمك

flexitarian
[اسم]

a person who primarily follows a plant-based diet but occasionally includes meat or other animal products in their meals

فليكسيترين, نباتي مرن

فليكسيترين, نباتي مرن

fruitarian
[اسم]

a person who primarily consumes fruits, nuts, seeds, and other plant-based foods

فواكهي, نباتي يعتمد على الفواكه

فواكهي, نباتي يعتمد على الفواكه

dietician
[اسم]

someone who is an expert in the field of diet and nutrition

أخصائي تغذية, خبير تغذية

أخصائي تغذية, خبير تغذية

a diet that limits the consumption of carbohydrates, particularly those found in grains and sugary foods

حمية منخفضة الكربوهيدرات, نظام غذائي قليل الكربوهيدرات

حمية منخفضة الكربوهيدرات, نظام غذائي قليل الكربوهيدرات

Ex: The doctor recommended a low-carb diet to her patient as part of a comprehensive treatment plan for managing insulin resistance .أوصى الطبيب **بحمية منخفضة الكربوهيدرات** لمريضه كجزء من خطة علاج شاملة لإدارة مقاومة الأنسولين.
low-fat diet
[اسم]

a diet that restricts and reduces the consumption of foods high in fats

نظام غذائي منخفض الدهون, حمية قليلة الدسم

نظام غذائي منخفض الدهون, حمية قليلة الدسم

Ex: She noticed improvements in her energy levels and overall well-being after switching to a low-fat diet and increasing her intake of fruits and vegetables .لاحظت تحسنًا في مستويات طاقتها ورفاهيتها العامة بعد التحول إلى **نظام غذائي منخفض الدهون** وزيادة تناولها للفواكه والخضروات.

a diet that stops the consumption of gluten altogether

نظام غذائي خال من الغلوتين

نظام غذائي خال من الغلوتين

Ex: He follows a gluten-free diet to alleviate digestive issues and skin irritations associated with gluten consumption .يتبع **نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين** لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وتهيج الجلد المرتبط باستهلاك الغلوتين.

a diet that restricts the intake of calories, often with the goal of weight loss or improving overall health

نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية, حمية قليلة السعرات الحرارية

نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية, حمية قليلة السعرات الحرارية

Ex: She embarked on a low-calorie diet to shed a few pounds before the upcoming event .بدأت **نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية** لتفقد بعض الأرطال قبل الحدث القادم.
fad diet
[اسم]

a diet that gains sudden popularity and often promises rapid weight loss through unconventional methods, but may lack scientific support or long-term effectiveness

حمية موضة, حمية معجزة

حمية موضة, حمية معجزة

Ex: Nutrition experts caution against the potential health risks associated with some extreme fad diets.يحذر خبراء التغذية من المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة ببعض الحميات الغذائية المتطرفة الشائعة.

a diet plan which is high in protein and fat but very low in carbohydrates, developed by Dr. Robert Atkins

حمية أتكينز, نظام أتكينز الغذائي

حمية أتكينز, نظام أتكينز الغذائي

a diet that prioritizes foods rich in vitamins, with the goal of maintaining optimal health and preventing nutritional deficiencies

نظام غذائي عالي الفيتامينات, حمية غنية بالفيتامينات

نظام غذائي عالي الفيتامينات, حمية غنية بالفيتامينات

Ex: Adopting a high-vitamin diet can contribute to vibrant skin , improved energy levels , and overall vitality .تبني **نظام غذائي عالي الفيتامينات** يمكن أن يساهم في بشرة نابضة بالحياة، وتحسين مستويات الطاقة والحيوية العامة.

a diet specifically designed to address and correct deficiencies in essential vitamins

نظام غذائي لنقص الفيتامينات, حمية مصممة لتصحيح نقص الفيتامينات الأساسية

نظام غذائي لنقص الفيتامينات, حمية مصممة لتصحيح نقص الفيتامينات الأساسية

Ex: Sarah 's doctor recommended a vitamin-deficiency diet including lean meats and fortified cereals to address her B12 deficiency .أوصى طبيب سارة بـ **نظام غذائي لنقص الفيتامينات** يشمل اللحوم الخالية من الدهون والحبوب المدعمة لمعالجة نقص فيتامين B12 لديها.

a diet that emphasizes increased intake of protein-rich foods to support muscle growth, repair, and overall bodily functions

نظام غذائي عالي البروتين, حمية غنية بالبروتين

نظام غذائي عالي البروتين, حمية غنية بالبروتين

Ex: In my bodybuilding journey , a high-protein diet supports muscle development during intense training .في رحلتي لكمال الأجسام، **نظام غذائي عالي البروتين** يدعم نمو العضلات أثناء التدريب المكثف.
light diet
[اسم]

a diet that emphasizes low-calorie and easily digestible foods, often chosen for weight management, digestive comfort, or specific health conditions

نظام غذائي خفيف, حمية خفيفة

نظام غذائي خفيف, حمية خفيفة

Ex: The nutritionist recommended a temporary light diet to alleviate digestive discomfort and support overall well-being .أوصى أخصائي التغذية باتباع **نظام غذائي خفيف** مؤقت لتخفيف الانزعاج الهضمي ودعم الصحة العامة.
liquid diet
[اسم]

a diet composed entirely or primarily of liquids, often used for medical reasons, weight loss, or digestive rest

نظام غذائي سائل, تغذية سائلة

نظام غذائي سائل, تغذية سائلة

Ex: Medical procedure required a clear liquid diet.تطلبت الإجراءات الطبية **نظامًا غذائيًا سائلًا** واضحًا.

a diet that restricts the intake of salt, often recommended for individuals with hypertension or other health conditions

نظام غذائي منخفض الملح, حمية قليلة الصوديوم

نظام غذائي منخفض الملح, حمية قليلة الصوديوم

Ex: Maria 's commitment to health includes a conscious choice of a low-salt diet.يشمل التزام ماريا بالصحة اختيارًا واعيًا **لنظام غذائي منخفض الملح**.

a diet focused on reducing overall calorie intake for the purpose of weight loss or management

حمية تخفيف الوزن

حمية تخفيف الوزن

Ex: My brother , on a journey to lose weight , follows a reducing diet that combines healthy eating with regular exercise .أخي، في رحلة لإنقاص الوزن، يتبع **نظامًا غذائيًا لتقليل الوزن** يجمع بين الأكل الصحي والتمارين المنتظمة.

a diet that completely eliminates or significantly restricts the intake of salt, often recommended for individuals with specific health conditions such as hypertension or kidney problems

نظام غذائي خال من الملح

نظام غذائي خال من الملح

Ex: The grocery list for a salt-free diet includes fresh produce and unsalted nuts .قائمة البقالة لـ **حمية خالية من الملح** تشمل المنتجات الطازجة والمكسرات غير المملحة.
ulcer diet
[اسم]

a diet that involves avoiding or minimizing foods and beverages that can irritate or worsen stomach ulcers, typically focusing on mild, easily digestible foods

حمية القرحة, نظام غذائي للقرحة

حمية القرحة, نظام غذائي للقرحة

Ex: The nutritionist provided a comprehensive guide to the ulcer diet.قدم أخصائي التغذية دليلاً شاملاً حول **نظام القرحة الغذائي**.
5:2 diet
[عبارة]

a diet where a person eats normally for five days a week and restricts their calorie intake for the other two days

crash diet
[اسم]

a short-term, drastic and restrictive diet that is usually aimed at rapid weight loss but may not be sustainable or healthy in the long term

حمية قاسية, حمية التصادم

حمية قاسية, حمية التصادم

to fast
[فعل]

to completely or partially avoid eating or drinking for a period of time, especially because of religious reasons

يصوم, يمتنع عن الأكل

يصوم, يمتنع عن الأكل

fat farm
[اسم]

a facility or program that offers structured activities, fitness routines, and nutritional guidance to help individuals achieve weight loss and overall wellness

مزرعة التخسيس, مركز فقدان الوزن

مزرعة التخسيس, مركز فقدان الوزن

Ex: We 're considering sending our son to a fat farm to address his health concerns .نحن نفكر في إرسال ابننا إلى **مزرعة التخسيس** لمعالجة مخاوفه الصحية.
paleo diet
[اسم]

a dietary plan that emulates the eating habits of early humans by focusing on whole, unprocessed foods

حمية باليو, نظام غذائي من العصر الحجري

حمية باليو, نظام غذائي من العصر الحجري

plant-based
[صفة]

(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

قائم على النباتات, نباتي

قائم على النباتات, نباتي

a type of diet that involves severe caloric restriction or prolonged periods of fasting, often with the goal of rapid weight loss

حمية الجوع, نظام التجويع

حمية الجوع, نظام التجويع

a weight loss program that involves consuming low-calorie meal replacement products to achieve rapid weight loss

حمية كامبريدج, طريقة كامبريدج

حمية كامبريدج, طريقة كامبريدج

تناول الطعام والشرب وتقديم الطعام
LanGeek
تنزيل تطبيق LanGeek