pattern

خوردن، نوشیدن و سرو غذا - رژیم گرفتن

در اینجا شما برخی از کلمات انگلیسی مربوط به رژیم غذایی مانند "کالری"، "وگان" و "متخصص تغذیه" را یاد خواهید گرفت.

مرور

فلش‌کارت‌ها

صورت‌ها

املای کلمه

آزمون

شروع یادگیری
Words Related to Eating, Drinking, and Serving
to diet
to diet
[فعل]

to eat small amounts or particular kinds of food, especially to lose weight

رژیم گرفتن

رژیم گرفتن

Ex: They both decided to diet together , supporting each other through the process .

هر دوی آنها تصمیم گرفتند با هم رژیم بگیرند، و در این فرآیند از یکدیگر حمایت کنند.

بستن
ورود
diabetic diet

a specific eating plan tailored to manage blood glucose levels in individuals with diabetes

*رژیم دیابتی

*رژیم دیابتی

Ex: A well-structured diabetic diet includes a variety of nutrient-rich foods to support overall well-being .

یک رژیم غذایی دیابتی به خوبی ساختار یافته شامل انواع غذاهای غنی از مواد مغذی برای حمایت از رفاه کلی است.

بستن
ورود
spoon food
spoon food
[اسم]

a diet that primarily consists of soft or liquid food, often consumed with a spoon, suitable for individuals with difficulty chewing or swallowing

غذای قاشقی, رژیم غذایی نرم

غذای قاشقی, رژیم غذایی نرم

Ex: Hospitals offer a variety of nutrient-packed options for patients on a spoon food regimen .

بیمارستان‌ها گزینه‌های متنوعی سرشار از مواد مغذی برای بیماران تحت رژیم غذای قاشقی ارائه می‌دهند.

بستن
ورود
soft diet
soft diet
[اسم]

a diet consisting of easily chewed and digested food, often recommended for individuals with dental issues, post-surgery, or difficulty swallowing

رژیم غذایی نرم, تغذیه سبک

رژیم غذایی نرم, تغذیه سبک

Ex: Soft diet recipes focus on meals that are gentle on the stomach and easy to chew .

دستور العمل های رژیم غذایی نرم بر وعده های غذایی تمرکز دارند که برای معده ملایم و جویدن آسان هستند.

بستن
ورود
staple diet
staple diet
[اسم]

the basic and commonly consumed foods that make up the majority of a person or animal's diet

قوت غالب, خوراک عمده

قوت غالب, خوراک عمده

بستن
ورود
macrobiotic diet

a diet emphasizing whole grains, fruits, and vegetables while avoiding processed and refined foods

رژیم غذایی ماکروبیوتیک, تغذیه ماکروبیوتیک

رژیم غذایی ماکروبیوتیک, تغذیه ماکروبیوتیک

Ex: A macrobiotic diet, with its emphasis on balance , has gained popularity for promoting overall well-being .

یک رژیم غذایی ماکروبیوتیک، با تأکید بر تعادل، برای ارتقای رفاه کلی محبوبیت یافته است.

بستن
ورود
clean eating
clean eating
[اسم]

a type of diet in which one avoids eating processed food to become healthier

غذای سالم خوردن

غذای سالم خوردن

Ex: The clean eating movement has gained popularity as people become more conscious of the connection between diet and health outcomes .

جنبش غذای پاک با افزایش آگاهی مردم از ارتباط بین رژیم غذایی و نتایج سلامتی، محبوبیت یافته است.

بستن
ورود
calorie
calorie
[اسم]

the unit used to measure the amount of energy that a food produces

کالری

کالری

Ex: Food labels often include information about the number of calories per serving to help consumers make informed choices about their diet .

برچسب‌های مواد غذایی اغلب شامل اطلاعاتی درباره تعداد کالری در هر وعده هستند تا به مصرف‌کنندگان کمک کنند انتخاب‌های آگاهانه‌ای درباره رژیم غذایی خود داشته باشند.

بستن
ورود
balanced diet

a diet that includes a variety of foods in appropriate proportions to meet nutritional needs and promote overall health

رژیم غذایی متعادل, تغذیه متعادل

رژیم غذایی متعادل, تغذیه متعادل

Ex: The nutritionist emphasized the importance of incorporating diverse food groups into a balanced diet.

متخصص تغذیه بر اهمیت گنجاندن گروه‌های غذایی متنوع در یک رژیم غذایی متعادل تأکید کرد.

بستن
ورود
appetite
appetite
[اسم]

the feeling of wanting food

اشتها

اشتها

Ex: She had a healthy appetite for learning , always eager to explore new topics and expand her knowledge .

او اشتهای سالمی برای یادگیری داشت، همیشه مشتاق برای کشف موضوعات جدید و گسترش دانش خود بود.

بستن
ورود
nutrient
nutrient
[اسم]

a substance such as a vitamin, protein, fat, etc. that is essential for good health and growth

ماده مغذی

ماده مغذی

Ex: Lack of certain nutrients can lead to health problems .

کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی شود.

بستن
ورود
body mass index

a numerical measure of an individual's body fat based on their weight and height, often used to assess and categorize body weight in relation to health

*شاخص توده بدنی

*شاخص توده بدنی

Ex: Regular exercise and a balanced diet contribute to achieving and maintaining a healthy body mass index.

ورزش منظم و رژیم غذایی متعادل به دست آوردن و حفظ شاخص توده بدنی سالم کمک می‌کنند.

بستن
ورود
vegetarian
vegetarian
[اسم]

someone who avoids eating meat

گیاه‌خوار

گیاه‌خوار

Ex: She has been a vegetarian for five years and feels healthier .

او به مدت پنج سال گیاهخوار بوده و احساس سلامتی بیشتری می‌کند.

بستن
ورود
lacto-vegetarian

someone who does not eat fish, eggs, or meat, but consumes dairy products

فرد لاکتو-گیاه‌خوار

فرد لاکتو-گیاه‌خوار

بستن
ورود
vegan
vegan
[اسم]

someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

وگان, گیاه‌خوار مطلق

وگان, گیاه‌خوار مطلق

Ex: The vegans in the group shared tips and recipes for making vegan versions of their favorite dishes .

وگان‌ها در گروه نکات و دستورالعمل‌هایی برای تهیه نسخه‌های وگان از غذاهای مورد علاقه‌شان به اشتراک گذاشتند.

بستن
ورود
pescatarian
pescatarian
[اسم]

a person who abstains from consuming meat but still includes fish and other seafood in their diet

پسکتاریان, گیاهخواری که ماهی می‌خورد

پسکتاریان, گیاهخواری که ماهی می‌خورد

بستن
ورود
flexitarian
flexitarian
[اسم]

a person who primarily follows a plant-based diet but occasionally includes meat or other animal products in their meals

فلکسیترین, گیاهخوار انعطاف‌پذیر

فلکسیترین, گیاهخوار انعطاف‌پذیر

بستن
ورود
fruitarian
fruitarian
[اسم]

a person who primarily consumes fruits, nuts, seeds, and other plant-based foods

*میوه‌خوار

*میوه‌خوار

بستن
ورود
dietician
dietician
[اسم]

someone who is an expert in the field of diet and nutrition

متخصص تغذیه, رژیم‌شناس

متخصص تغذیه, رژیم‌شناس

بستن
ورود
low-carb diet

a diet that limits the consumption of carbohydrates, particularly those found in grains and sugary foods

رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات

رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات

Ex: The doctor recommended a low-carb diet to her patient as part of a comprehensive treatment plan for managing insulin resistance .

پزشک یک رژیم کم کربوهیدرات را به بیمار خود به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع برای مدیریت مقاومت به انسولین توصیه کرد.

بستن
ورود
low-fat diet
low-fat diet
[اسم]

a diet that restricts and reduces the consumption of foods high in fats

رژیم غذایی کم‌چربی

رژیم غذایی کم‌چربی

Ex: She noticed improvements in her energy levels and overall well-being after switching to a low-fat diet and increasing her intake of fruits and vegetables .

او پس از تغییر به رژیم غذایی کم چرب و افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات، بهبودهایی در سطح انرژی و سلامت کلی خود مشاهده کرد.

بستن
ورود
gluten-free diet

a diet that stops the consumption of gluten altogether

رژیم غذایی فاقدگلوتن

رژیم غذایی فاقدگلوتن

Ex: He follows a gluten-free diet to alleviate digestive issues and skin irritations associated with gluten consumption .

او از یک رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی می‌کند تا مشکلات گوارشی و تحریکات پوستی مرتبط با مصرف گلوتن را کاهش دهد.

بستن
ورود
low-calorie diet

a diet that restricts the intake of calories, often with the goal of weight loss or improving overall health

*رژیم کم کالری

*رژیم کم کالری

Ex: She embarked on a low-calorie diet to shed a few pounds before the upcoming event .

او یک رژیم کم کالری را برای کاهش چند پوند قبل از رویداد آینده شروع کرد.

بستن
ورود
fad diet
fad diet
[اسم]

a diet that gains sudden popularity and often promises rapid weight loss through unconventional methods, but may lack scientific support or long-term effectiveness

*رژیم مد روز

*رژیم مد روز

Ex: Nutrition experts caution against the potential health risks associated with some extreme fad diets.

متخصصان تغذیه در مورد خطرات بالقوه سلامتی مرتبط با برخی رژیم‌های غذایی مد روز هشدار می‌دهند.

بستن
ورود
the Atkins Diet

a diet plan which is high in protein and fat but very low in carbohydrates, developed by Dr. Robert Atkins

رژیم غذایی اتکینز

رژیم غذایی اتکینز

بستن
ورود
high-vitamin diet

a diet that prioritizes foods rich in vitamins, with the goal of maintaining optimal health and preventing nutritional deficiencies

*رژیم غذایی با ویتامین بالا

*رژیم غذایی با ویتامین بالا

Ex: Adopting a high-vitamin diet can contribute to vibrant skin , improved energy levels , and overall vitality .

اتخاذ یک رژیم غذایی پر ویتامین می‌تواند به پوستی درخشان، سطوح بهبود یافته انرژی و نشاط کلی کمک کند.

بستن
ورود
vitamin-deficiency diet

a diet specifically designed to address and correct deficiencies in essential vitamins

*رژیم غذایی با ویتامین بالا

*رژیم غذایی با ویتامین بالا

Ex: Sarah 's doctor recommended a vitamin-deficiency diet including lean meats and fortified cereals to address her B12 deficiency .

پزشک سارا یک رژیم غذایی کمبود ویتامین شامل گوشت‌های بدون چربی و غلات غنی‌شده را برای رفع کمبود B12 او توصیه کرد.

بستن
ورود
high-protein diet

a diet that emphasizes increased intake of protein-rich foods to support muscle growth, repair, and overall bodily functions

*رژیم غذایی با پروتئین بالا

*رژیم غذایی با پروتئین بالا

Ex: In my bodybuilding journey , a high-protein diet supports muscle development during intense training .

در سفر بدنسازی من، یک رژیم غذایی پرپروتئین در طول تمرینات شدید از رشد عضلات حمایت می‌کند.

بستن
ورود
light diet
light diet
[اسم]

a diet that emphasizes low-calorie and easily digestible foods, often chosen for weight management, digestive comfort, or specific health conditions

*رژیم ملایم

*رژیم ملایم

Ex: The nutritionist recommended a temporary light diet to alleviate digestive discomfort and support overall well-being .

متخصص تغذیه یک رژیم غذایی سبک موقت را برای کاهش ناراحتی گوارشی و حمایت از سلامت کلی توصیه کرد.

بستن
ورود
liquid diet
liquid diet
[اسم]

a diet composed entirely or primarily of liquids, often used for medical reasons, weight loss, or digestive rest

*رژیم مایعات

*رژیم مایعات

Ex: Medical procedure required a clear liquid diet.

روش پزشکی نیاز به یک رژیم مایع شفاف داشت.

بستن
ورود
low-salt diet

a diet that restricts the intake of salt, often recommended for individuals with hypertension or other health conditions

*رژیم بدون نمک

*رژیم بدون نمک

Ex: Maria 's commitment to health includes a conscious choice of a low-salt diet.

تعهد ماریا به سلامتی شامل انتخاب آگاهانه یک رژیم غذایی کم نمک می‌شود.

بستن
ورود
reducing diet

a diet focused on reducing overall calorie intake for the purpose of weight loss or management

*رژیم کاهش وزن

*رژیم کاهش وزن

Ex: My brother , on a journey to lose weight , follows a reducing diet that combines healthy eating with regular exercise .

برادرم، در سفری برای کاهش وزن، یک رژیم کاهش وزن را دنبال می‌کند که ترکیبی از تغذیه سالم و ورزش منظم است.

بستن
ورود
salt-free diet

a diet that completely eliminates or significantly restricts the intake of salt, often recommended for individuals with specific health conditions such as hypertension or kidney problems

*رژیم حذف نمک

*رژیم حذف نمک

Ex: The grocery list for a salt-free diet includes fresh produce and unsalted nuts .

لیست خرید برای رژیم غذایی بدون نمک شامل محصولات تازه و آجیل‌های بدون نمک می‌شود.

بستن
ورود
ulcer diet
ulcer diet
[اسم]

a diet that involves avoiding or minimizing foods and beverages that can irritate or worsen stomach ulcers, typically focusing on mild, easily digestible foods

رژیم غذایی زخم, تغذیه برای زخم

رژیم غذایی زخم, تغذیه برای زخم

Ex: The nutritionist provided a comprehensive guide to the ulcer diet.

متخصص تغذیه یک راهنمای جامع در مورد رژیم غذایی زخم معده ارائه داد.

بستن
ورود
5:2 diet
5:2 diet
[عبارت]

a diet where a person eats normally for five days a week and restricts their calorie intake for the other two days

بستن
ورود
crash diet
crash diet
[اسم]

a short-term, drastic and restrictive diet that is usually aimed at rapid weight loss but may not be sustainable or healthy in the long term

*رژیم سخت

*رژیم سخت

بستن
ورود
to fast
to fast
[فعل]

to go without food or drink for a period, often for religious or spiritual reasons

روزه گرفتن

روزه گرفتن

Ex: Fasting is a common practice in many religions .

روزه‌داری یک عمل رایج در بسیاری از ادیان است.

بستن
ورود
fat farm
fat farm
[اسم]

a facility or program that offers structured activities, fitness routines, and nutritional guidance to help individuals achieve weight loss and overall wellness

*مرکز تناسب اندام

*مرکز تناسب اندام

Ex: We 're considering sending our son to a fat farm to address his health concerns .

ما در حال بررسی فرستادن پسرمان به یک مزرعه کاهش وزن برای رسیدگی به نگرانی‌های سلامتی او هستیم.

بستن
ورود
paleo diet
paleo diet
[اسم]

a dietary plan that emulates the eating habits of early humans by focusing on whole, unprocessed foods

*رژیم غذایی پارینه‌سنگی

*رژیم غذایی پارینه‌سنگی

بستن
ورود
plant-based
plant-based
[صفت]

(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

گیاهی (رژیم غذایی), بر پایه گیاهان

گیاهی (رژیم غذایی), بر پایه گیاهان

بستن
ورود
starvation diet

a type of diet that involves severe caloric restriction or prolonged periods of fasting, often with the goal of rapid weight loss

رژیم گرسنگی, رژیم غذایی قحطی

رژیم گرسنگی, رژیم غذایی قحطی

بستن
ورود
Cambridge diet

a weight loss program that involves consuming low-calorie meal replacement products to achieve rapid weight loss

رژیم کمبریج, روش کمبریج

رژیم کمبریج, روش کمبریج

بستن
ورود
LanGeek
دانلود اپلیکشن LanGeek