خوردن، نوشیدن و سرو غذا - رژیم گرفتن
در اینجا شما برخی از کلمات انگلیسی مربوط به رژیم غذایی مانند "کالری"، "وگان" و "متخصص تغذیه" را یاد خواهید گرفت.
مرور
فلشکارتها
املای کلمه
آزمون
to eat small amounts or particular kinds of food, especially to lose weight

رژیم گرفتن
a specific eating plan tailored to manage blood glucose levels in individuals with diabetes

*رژیم دیابتی
متخصص تغذیه در مورد یک رژیم دیابتی شخصیسازی شده برای تعادل راهنمایی میکند.
a diet that primarily consists of soft or liquid food, often consumed with a spoon, suitable for individuals with difficulty chewing or swallowing

غذای قاشقی, رژیم غذایی نرم
غذای قاشقی یک انتخاب عملی برای کسانی است که مشکلات دندانی یا درد فک دارند.
a diet consisting of easily chewed and digested food, often recommended for individuals with dental issues, post-surgery, or difficulty swallowing

رژیم غذایی نرم, تغذیه سبک
پس از جراحی دهان، به افراد توصیه میشود برای جلوگیری از تحریک، یک رژیم غذایی نرم موقت را دنبال کنند.
the basic and commonly consumed foods that make up the majority of a person or animal's diet

قوت غالب, خوراک عمده
a diet emphasizing whole grains, fruits, and vegetables while avoiding processed and refined foods

رژیم غذایی ماکروبیوتیک, تغذیه ماکروبیوتیک
افرادی که رژیم ماکروبیوتیک را بررسی میکنند، هدفشان بهبود رفاه جسمی و روانی از طریق خوردن آگاهانه است.
a type of diet in which one avoids eating processed food to become healthier

غذای سالم خوردن
او رویکرد غذای پاک را اتخاذ کرد، با اولویت دادن به میوههای تازه، سبزیجات و پروتئینهای کم چرب در وعدههای غذایی روزانهاش.
the unit used to measure the amount of energy that a food produces

کالری
بسیاری از افراد مصرف روزانه کالری خود را برای مدیریت وزن و حفظ رژیم غذایی سالم پیگیری میکنند.
a diet that includes a variety of foods in appropriate proportions to meet nutritional needs and promote overall health

رژیم غذایی متعادل, تغذیه متعادل
یک رژیم غذایی متعادل شامل مصرف میوهها، سبزیجات، پروتئینهای کم چرب و غلات کامل به میزان مناسب است.
the feeling of wanting food

اشتها
استرس میتواند بر اشتها تأثیر بگذارد، باعث میشود برخی افراد علاقهای به غذا نداشته باشند در حالی که دیگران ممکن است در خوردن غذا به دنبال آرامش باشند.
a substance such as a vitamin, protein, fat, etc. that is essential for good health and growth

ماده مغذی
ویتامین C یک ماده مغذی مهم برای تقویت سیستم ایمنی است.
a numerical measure of an individual's body fat based on their weight and height, often used to assess and categorize body weight in relation to health

*شاخص توده بدنی
حفظ شاخص توده بدنی سالم با خطر کمتر برخی شرایط سلامتی مرتبط است.
someone who avoids eating meat

گیاهخوار
رستوران گزینههای متنوعی برای گیاهخواران ارائه میدهد، از جمله سالادها، سرخ کردنیهای سبزیجات و غذاهای توفو.
someone who does not eat fish, eggs, or meat, but consumes dairy products

فرد لاکتو-گیاهخوار
someone who does not consume or use anything that is produced from animals, such as meat, milk, or eggs

وگان, گیاهخوار مطلق
او چندین سال است که وگان است و از حقوق حیوانات و پایداری محیط زیست دفاع میکند.
a person who abstains from consuming meat but still includes fish and other seafood in their diet

پسکتاریان, گیاهخواری که ماهی میخورد
a person who primarily follows a plant-based diet but occasionally includes meat or other animal products in their meals

فلکسیترین, گیاهخوار انعطافپذیر
a person who primarily consumes fruits, nuts, seeds, and other plant-based foods

*میوهخوار
a diet that limits the consumption of carbohydrates, particularly those found in grains and sugary foods

رژیم غذایی کمکربوهیدرات
پزشک یک رژیم کم کربوهیدرات را به بیمار خود به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی جامع برای مدیریت مقاومت به انسولین توصیه کرد.
a diet that restricts and reduces the consumption of foods high in fats

رژیم غذایی کمچربی
متخصص تغذیه یک رژیم کم چرب را به مشتریان خود به عنوان بخشی از برنامه کاهش وزن آنها توصیه کرد.
a diet that stops the consumption of gluten altogether

رژیم غذایی فاقدگلوتن
او از یک رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی میکند تا مشکلات گوارشی و تحریکات پوستی مرتبط با مصرف گلوتن را کاهش دهد.
a diet that restricts the intake of calories, often with the goal of weight loss or improving overall health

*رژیم کم کالری
برخی افراد رژیم کم کالری را نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای ترویج سبک زندگی سالم تر انتخاب میکنند.
a diet that gains sudden popularity and often promises rapid weight loss through unconventional methods, but may lack scientific support or long-term effectiveness

*رژیم مد روز
تأیید افراد مشهور گاهی به محبوبیت یک رژیم غذایی زودگذر خاص کمک میکند.
a diet plan which is high in protein and fat but very low in carbohydrates, developed by Dr. Robert Atkins

رژیم غذایی اتکینز
a diet that prioritizes foods rich in vitamins, with the goal of maintaining optimal health and preventing nutritional deficiencies

*رژیم غذایی با ویتامین بالا
یک رژیم غذایی پر ویتامین ممکن است به پیشگیری از برخی شرایط سلامتی مرتبط با کمبود ویتامین کمک کند.
a diet specifically designed to address and correct deficiencies in essential vitamins

*رژیم غذایی با ویتامین بالا
یک پزشک ممکن است رژیم کمبود ویتامین را برای مقابله با علائم مرتبط با دریافت ناکافی مواد مغذی توصیه کند.
a diet that emphasizes increased intake of protein-rich foods to support muscle growth, repair, and overall bodily functions

*رژیم غذایی با پروتئین بالا
برنامهریزی وعدههای غذایی با منابع غنی از پروتئین مانند تخممرغ، توفو و لبنیات برای یک رژیم غذایی پرپروتئین موفق ضروری است.
a diet that emphasizes low-calorie and easily digestible foods, often chosen for weight management, digestive comfort, or specific health conditions

*رژیم ملایم
ورزشکاران در روزهای استراحت خود ممکن است یک رژیم غذایی سبک را انتخاب کنند تا به سیستم گوارشی خود استراحت دهند در حالی که دریافت مواد مغذی را حفظ میکنند.
a diet composed entirely or primarily of liquids, often used for medical reasons, weight loss, or digestive rest

*رژیم مایعات
خواهرم برای یک رژیم مایع ملایم، آبگوشت و چای مینوشد.
a diet that restricts the intake of salt, often recommended for individuals with hypertension or other health conditions

*رژیم بدون نمک
ریک یک رژیم غذایی کم نمک را در اولویت قرار میدهد، با طعمهای طبیعی از گیاهان و ادویهها.
a diet focused on reducing overall calorie intake for the purpose of weight loss or management

*رژیم کاهش وزن
مارک، با هدف مدیریت وزن، یک رژیم غذایی کاهشی را اتخاذ کرد که شامل وعدههای غذایی متعادل با کالری کنترل شده است.
a diet that completely eliminates or significantly restricts the intake of salt, often recommended for individuals with specific health conditions such as hypertension or kidney problems

*رژیم حذف نمک
پزشک یک رژیم غذایی بدون نمک را برای کاهش فشار خون توصیه کرد.
a diet that involves avoiding or minimizing foods and beverages that can irritate or worsen stomach ulcers, typically focusing on mild, easily digestible foods

رژیم غذایی زخم, تغذیه برای زخم
ما در حال تحقیق درباره بهترین دستور العملها برای رژیم غذایی زخم معده هستیم.
a diet where a person eats normally for five days a week and restricts their calorie intake for the other two days
a short-term, drastic and restrictive diet that is usually aimed at rapid weight loss but may not be sustainable or healthy in the long term

*رژیم سخت
to go without food or drink for a period, often for religious or spiritual reasons

روزه گرفتن
a facility or program that offers structured activities, fitness routines, and nutritional guidance to help individuals achieve weight loss and overall wellness

*مرکز تناسب اندام
مزرعه کاهش وزن بر فعالیتهای تناسب اندام و عادات غذایی سالم تمرکز دارد.
a dietary plan that emulates the eating habits of early humans by focusing on whole, unprocessed foods

*رژیم غذایی پارینهسنگی
(of a diet or food) completely or mainly consisting of plants

گیاهی (رژیم غذایی), بر پایه گیاهان
a type of diet that involves severe caloric restriction or prolonged periods of fasting, often with the goal of rapid weight loss

رژیم گرسنگی, رژیم غذایی قحطی
a weight loss program that involves consuming low-calorie meal replacement products to achieve rapid weight loss

رژیم کمبریج, روش کمبریج
