مكونات الطعام - بقوليات

قامت بهرس الحمص مع الثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون، مما أدى إلى صنع حمص منزلي كريمي ولذيذ.

شاركوا في مسابقة طبخ ودية، كل منهم يستخدم الحمص كمكون رئيسي.

أضافت جوز الزان المطحون إلى عصيدة الصباح، مما عزز نكهتها.

بينما كان يستكشف السوق المحلية، اكتشف كيسًا من وجبات خفيفة من البازلاء الحمص.

العديد من المنتجات النباتية مصنوعة من فول الصويا.

أضافت فاصوليا ليما المطهوة على البخار إلى سلطتها الحديقية.

صديقي النباتي غالبًا ما يستخدم الفول كحشو للتاكو النباتي.

استمتع صديقي النباتي بوعاء حبوب مغذي مع فول أدزوكي لتناول طعام الغداء.

لقد استمتع بوعاء دافئ من حساء الفول المونج.

كان الحساء النباتي مغذياً وشهياً، ويحتوي على مزيج من العدس، الجزر والكرفس.

بينما كان يستكشف مهرجان طعام نابض بالحياة، اكتشف شاحنة طعام تقدم رقائق الفول المقرمشة.

فاصولياء الهليون غنية بالحديد وفيتامين ك.

البازلاء سوداء العين تستخدم عادة في اليخنات والشوربات والسلطات والأطباق التقليدية.

استبدلت مسحوق الكاكاو بمسحوق الخروب في وصفة الكعكة المفضلة لدي.

كُنباتية، كانت غالبًا ما تلجأ إلى سلطات اللوبيا لطبق غني بالبروتين.

بينما كانت تستكشف سوقًا شوارع مزدحمًا، اكتشفت بائعًا يبيع تاكوس لذيذة من الفاصوليا الحمراء.

استضافت تجمعًا وقدمت كروكيت البازلاء المنقسمة.

يُعرف التمر الهندي بخصائصه الهضمية وغالبًا ما يستخدم لتهدئة اضطراب المعدة.

استمتع ابني بحساء الفاصوليا المجنحة وجوز الهند الذي صنعته لأول مرة.

طلب مني والدي إعداد سلطة منعشة من البازلاء والنعناع للعشاء.

أضاف الفاصوليا السوداء إلى سلطته للحصول على بروتين إضافي.

لعشاء نباتي سريع وسهل، جرب القلي السريع بالخضروات والفاصوليا البيضاء.

شاركوا في مسابقة طبخ ودية، كل منهم عرض إبداعه مع فاصوليا كرانبيري.

أضافت مجموعة متنوعة من البقوليات إلى سلطتها لجعلها أكثر تغذية.