کتاب 'اینترچنج' مبتدی - واحد 9 - بخش 1

آنها همیشه تولدها را با یک جشن جشن می‌گیرند.

خوردن یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت کلی ضروری است.

کافه یک ساندویچ صبحانه خوشمزه با تخم مرغ، پنیر و ژامبون روی یک بگل تست شده سرو کرد.

بچه ها گرسنه بودند و با اشتیاق غذای خود را خوردند.

دولت کمپینی را برای ترویج آگاهی سلامت در جامعه راه اندازی کرد.

من دوست دارم روزم را با یک کاسه سالاد میوه تازه شروع کنم، پر از توت‌فرنگی‌های آبدار، آناناس و پرتقال.

من سبزیجات کبابی را با روغن زیتون و کمی نمک و فلفل مخلوط کردم.

بچه‌ها از گوجه‌فرنگیهای گیلاسی به عنوان یک میان‌وعده سالم و آبدار لذت بردند.

دخترم سعی می‌کرد یک سیب رسیده از درخت بچیند.

آنها یک مزرعه زغال اخته دارند که در آن مربا و آبمیوه خود را تولید می‌کنند.

مرغ لیمویی یک غذای خوشمزه است که آبدار بودن مرغ را با ترشی لیموها ترکیب می‌کند.

آنها پوست پرتقال را کندند و قطعات آن را جدا کردند تا سالاد میوه درست کنند.

بچه‌ها از حلقه‌های پیاز به عنوان یک غذای جانبی ترد لذت بردند.

او برش‌های موز را به غلاتش اضافه کرد تا طعمی شیرین و خامه‌ای داشته باشد.

آنها هویج را به خرگوش خانگی خود دادند، که با خوشحالی آن را جوید.

کیوی میوه‌ای همه‌کاره است که می‌توان در غذاهای شیرین و شور استفاده کرد.

کلم بروکلی سرشار از ویتامین‌ها است و افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود.

کشاورز یک سبد سیب‌زمینی از مزرعه برداشت کرد، از برداشت موفق راضی بود.

دانه‌ها مانند کینوا و جو در رژیم‌های غذایی سالم محبوب هستند.

من از یک کاسه آرامش‌بخش سوپ مرغ با نودل در یک عصر سرد لذت بردم.

پودینگ برنج یک دسر شیرین است که از برنج، شیر و شکر تهیه می‌شود.

بچه‌ها با استفاده از برش‌های نان به عنوان خمیر، پیتزاهای کوچک درست کردند.

بسیاری از کودکان عاشق خوردن غلات رنگی و شیرین هستند، اما والدین آنها اغلب به دنبال جایگزین‌های سالم‌تر هستند.

رستوران در پاستا خانگی تخصص دارد که آن را در بین مردم محلی محبوب کرده است.

او قبل از پختن، گوشت را با گیاهان و ادویه‌ها طعم دار کرد.

کمبود پروتئین در رژیم غذایی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند.

دستور پخت خواستار تفت دادن دنده‌های کوتاه گاو در شراب قرمز تا زمانی که به اندازه‌ای نرم شوند که از استخوان جدا شوند، بود.

او برنج و لوبیا را برای یک وعده غذایی ساده پخت.

آشپز یک خورش خوشمزه از ماهی با سبزیجات و ادویه‌ها تهیه کرد.

سنجاب با یک آجیل کوچک در دهانش می‌دوید.

او یک کاری مرغ خوشمزه با ادویه‌های معطر و شیر نارگیل آماده کرد.

او با سرخ کردن سیب‌زمینی و پیاز خرد شده همراه با تخم‌مرغ زده شده، املت اسپانیایی درست کرد.

این دستور شیر نارگیل را جایگزین محصولات لبنی می‌کند تا آن را وگان کند.

بازار انواع مختلفی از گزینه‌های پنیر را داشت، از جمله گودا، بری و پنیر آبی.

او از ماست به عنوان پایه اسموتی هایش استفاده می‌کند، که باعث کرمی شدن و طعم تند می‌شود.

او ترجیح می‌دهد با چربی‌های گیاهی مانند روغن نارگیل آشپزی کند.

روغن نارگیل اغلب به خاطر طعم منحصر به فردش در پخت و پز استفاده می‌شود.

آنها از یک برش کیک با لایه‌ای از خامه زده شده و توت‌های تازه لذت بردند.

کمی کره ذوب شده را روی نان تست گرم پخش کنید تا یک صبحانه ساده و دلچسب داشته باشید.

آشپز توصیه کرد که برای کرمی‌تر شدن، کمی مایونز به تخم‌مرغ‌های شیطانی اضافه شود.

او ساندویچ را در فویل پیچید تا برای بعد تازه بماند.

او آماده کمک در هر کاری است.

بیایید چند ساندویچ برای ناهار درست کنیم.

سس سالاد ترکیبی خوشمزه از روغن زیتون و سرکه بالزامیک است.