Matingredienser - Spannmål och mjöl

Han föredrar en skuldfri chokladchipskaka gjord med mandelmjöl.

Hon blandade kli i sin hemgjorda muffin smet, och föreställde sig själv som en kreativ bagare.

När de utforskade en lokal bondemarknad upptäckte de en påse amarant.

De blandade linfrö i sina hemlagade granolabarer.

Som en hälsomedveten individ strödde han malda linfrön över sin morgonyoghurt.

Min vän använder linfrön för att göra hemlagade granolabarer åt sig själv.

De täckte sina kycklingnuggets med sesamfrön.

Vi njöt av en utsökt bovete sallad med rostade grönsaker.

Han blev förvånad när han smakade på emmergrynspudding för första gången.

När de höll en brunchfest, serverade de dinkelmuffins.

De njöt av en tröstande durumvetesoppa en kall kväll.

Bonden skördade vete från fälten för att producera mjöl för lokala bagerier.

Hon blandade inblötade vete bär i sin favoritsmoothie.

Hon bakade en sats aromatiskt rågbröd och föreställde sig själv som en skicklig hemmabagare.

För en nyttig frukost gillar jag en skål varm havregryn toppad med färsk frukt.

Det var en hektisk dag, men jag lyckades göra en snabb och god pärlhirs wok.

Det var en kall vinterkväll, men jag värmde upp med en tröstande skål hirs och butternutpumpa soppa.

Han lagade en utsökt risotto med vildris och svamp till sin vegetariska middag.

Kocken förberedde en aptitretande teff wok, med smakrika kryddor och grönsaker.

Hon packade en näringsrik lunchlåda till sina barn, inklusive fingerhirs kex med en krämig hummusdipp.

När sommarsolen gick ner samlades en familj på baksidan och grillade majs-spett vid sidan av saftigt grillat kött.

När majsen torkade i solen, förvandlades den till gyllene kärnor redo för skörd.

Han marinerade kycklingen i en syrlig sorghum-glasyr innan han grillade den till perfektion.

Han bryggde en uppfriskande Jobs tårar-te, perfekt för att lugna sinnet och främja avkoppling.

För en snabb mellanmål täckte hon kycklingremsor med kryddat blekt mjöl innan hon stekte dem till gyllene perfektion.

Han blandade berikat mjöl med jäst och varmt vatten för att göra hemlagade middagsbullar.

För sin mormors födelsedag bakade hon en fuktig röd sammetskaka med kakmjöl.

Han vek försiktigt ihop fruktfyllningen i degen gjord av pannkaksmjöl.

Han tillsatte vetemjöl till såsen, förtjockade den till en krämig konsistens för pastarätten.

Han blandade vetemjöl med filmjölk och ägg för att göra en fluffig pannkakssmet till frukost.

Han följde receptet och blandade självjäsande mjöl med smör och socker för att göra utsökta kakor.

Som ett veganskt alternativ använde de grahammjöl för att skapa en plantbaserad pajskorpa.

Efter att ha lärt sig om fördelarna med oblekat mjöl, gjorde han en medveten ansträngning att inkorporera det i sin vardagliga matlagning.

Bageriet erbjöd glutenfria alternativ för kunder med kostrestriktioner.

Hon använde semolina för att göra hemlagad pasta från grunden.

Jag blandade glutenfri mjöl med en variety av kryddor för att skapa en smakrik beläggning för min krispiga glutenfria friterade kyckling.

Hårt mjöl, känt för sitt höga proteininnehåll, är idealiskt för att baka bröd som kräver en stark struktur och en seg konsistens.

Brödmjölet hjälpte degen att jäsa vackert, vilket resulterade i en limpa med imponerande höjd.

För ett hälsosammare alternativ bytte hon ut vetemjöl mot fullkornsvetemjöl i sitt muffinrecept.

Han fann att fullkorns kex var det perfekta mellanmålsalternativet.

Hon bakade ett parti nyttiga fullkorns kakor, kombinerade havre, nötter och torkad frukt för en seg och näringsrik behandling.

Jag packade en näringsrik fullkornsvetemjöl smörgås till lunch, fylld med magert protein, krispiga grönsaker och en krämig avokadospread.

Hon njöt av en varm skål tapioka-pudding en kall vinterkväll.

Jag rostade en handfull havregryn med lönnsirap och kryddor för att göra en krispig och söt granolatopping.

Jag strödde arrowrootpulver på färska frukter för att göra en läcker och hälsosam efterrättstopping.

Jag gillar att blanda kokt brunt ris med svarta bönor, majs och salsa för en smakrik och mättande burritofyllning.

Jag gillar att använda bulgur i mitt vegetariska chili-recept för att lägga till textur och smak.

Han minns barndomsminnen av att njuta av en skål cornflakes medan han tittade på tecknade filer på lördagsmorgnar.

Hon dammar kycklingvingarna med majsstärkelse innan hon steker dem.

I deras hållbara jordbrukspraxis använder de måltiden som kompost, berikar jorden för framtida grödor.

Han gillar att lägga en klick jordnötssmör i sin havregrynsgröt för ett proteinuppsving.

När rispapperet mjuknade lade jag försiktigt upp skivad mango och kokosflingor och skapade en söt och tropisk dessertrulle.

När sommarskörden anlände flödade bondemarknaden över av färsk sötmajs.

Han bestämde sig för att använda maniok som förtjockningsmedel i sin soppa.

Hon blandade kokta sojabönor med grönsaker och kryddor för att göra smakrika och näringsrika vegetariska hamburgare.