Mga Sangkap ng Pagkain - Mga butil at harina

Gusto niya ang guilt-free chocolate chip cookie na gawa sa almond meal.

Maaari mong pagandahin ang iyong smoothie sa pamamagitan ng pagdagdag ng isang kutsarang darak.

Nagtipon kami sa hapag-kainan, tinatangkilik ang mga bell pepper na pinalamanan ng amaranth.

Maaari mong isama ang flax sa iyong paboritong salad dressing.

Habang nagtitipon sila para sa isang piknik ng pamilya, nagbahagi sila ng mga cracker na gawa sa buto ng flax.

Hinalo nila ang buto ng flax sa kanilang mga smoothie pagkatapos mag-ehersisyo.

Para dalhin ang iyong paboritong noodle dish sa ibang level, budburan lamang ito ng buto ng linga.

Nang matikman niya ang mga chocolate chip cookies na gawa sa buckwheat, hindi niya napigilang kumain pa.

Naghanda siya ng isang masiglang emmer salad na may inihaw na gulay.

Maaari kang magdagdag ng lutong spelt sa iyong paboritong mangkok ng butil.

Maaari kang gumamit ng durum na harina upang gumawa ng tinapay sa bahay.

Ang recipe ay nangangailangan na ang trigo ay gilingin upang maging harina para sa paggawa ng tinapay.

Nagdagdag sila ng lutong berry ng trigo sa kanilang homemade granola bars.

Nagtipon kami sa palibot ng mesa para sa isang tradisyonal na hapunang Aleman, tinatamasa ang masustansiyang rye dumplings kasama ang masarap na sausages.

Gumawa ako para sa sarili ko ng masarap na stack ng oat pancake.

Habang naghahanap ako ng paraan para aliwin ang aking sarili, nagpasya akong maghurno ng isang batch ng muffin na gawa sa pearl millet at cranberry.

Ito ay isang malamig na gabi ng taglamig, ngunit uminit ako sa isang komportableng mangkok ng sopas na millet at butternut squash.

Nasiyahan siya sa isang simpleng ngunit nakakabusog na pagkain ng inihaw na manok at wild rice.

Hinaluan nila ang mga butil ng teff sa kanilang homemade granola bars, na lumikha ng isang masarap na crunch at nutty na lasa.

Naghanda siya ng isang mainit na mangkok ng creamy finger millet porridge para sa kanyang sarili.

Sa hardin ng paaralan, may pagmamalaking inani ng mga estudyante ang mais na kanilang itinanim.

Dinurog ko ang mais sa malalaking piraso para gamitin bilang topping para sa aking cornbread.

Nasiyahan sila sa isang hiwa ng mainit na tinapay na sorghum na may isang kutsarang mantikilya bilang brunch.

Gumawa ang chef ng isang natatanging salad na luha ni Job, pinagsama ito sa sariwang gulay, kamatis, at isang maanghang na dressing.

Para sa isang mabilis na meryenda, binalot niya ang mga piraso ng manok sa tinimplahang bleached na harina bago prituhin ang mga ito hanggang sa gintong kasakdalan.

Gumamit siya ng enriched na harina upang maghurno ng isang batch ng malambot na chocolate chip cookies.

Gumamit sila ng harina ng keyk sa kanilang recipe upang makalikha ng isang maselan at malambot na sponge para sa kanilang layered cake.

Hinalo niya ang harina ng pastry sa tubig at lebadura upang makagawa ng malambot at chewy na pizza dough.

Sinukat ko ang eksaktong dami ng ordinaryong harina na kailangan para sa recipe ng cake na sinusundan ko.

Nagdagdag ako ng isang kutsarang all-purpose flour sa kumukulong sopas, na bahagyang pinalapot ito.

Kinuha niya ang self-raising flour mula sa pantry upang magluto ng malambot na pancakes para sa almusal.

Bilang isang vegan na alternatibo, gumamit sila ng graham flour upang lumikha ng isang plant-based pie crust.

Matapos malaman ang mga benepisyo ng unbleached flour, sinikap niyang isama ito sa kanyang pang-araw-araw na pagluluto.

Nagho-host sila ng barbecue at nagpasya na maghanda ng homemade veggie burgers gamit ang gluten flour.

Ang semolina ay isang pangunahing sangkap sa tradisyonal na mga dessert ng Italy tulad ng semolina pudding.

Nag-host sila ng isang brunch at naghanda ng mga pancake na walang gluten gamit ang isang timpla ng harina na walang gluten.

Hindi tulad ng regular na harina, ang hard flour ay may mas mataas na gluten content, na nagbibigay sa kanya ng kakayahang panatilihin ang hugis nito habang nagbe-bake.

Sa mas mataas na protina na nilalaman, ang harina ng tinapay ay nagbibigay sa mga tinapay ng mas malakas na istruktura at mas chewy na texture.

Hinaluan niya ang harina ng trigo, tubig, at lebadura para gumawa ng masa para sa homemade na tinapay.

Nagdagdag ako ng maraming whole wheat na harina sa cookie batter.

Nasiyahan sila sa isang kasiya-siyang wholemeal pizza, na may manipis at malutong na crust na gawa sa wholemeal na harina.

Nagdagdag siya ng isang kutsarang harina ng trigo sa kanyang morning oatmeal para sa dagdag na fiber at nutrients.

Ginamit ng chef ang harina ng tapioca para gumawa ng malutong at masarap na gluten-free na cookies.

Gumawa sila ng isang masustansiyang energy bar sa pamamagitan ng pagsasama ng rolled oats, mga mani, buto, at isang patak ng honey.

Ginamit niya ang arrowroot bilang gluten-free na alternatibo sa harina ng trigo sa pagluluto ng cookies.

Niluluto niya ang brown rice sa rice cooker at isinasabay ito sa inihaw na manok para sa isang balanseng pagkain.

Naghanda siya ng masarap na stuffed pepper dish gamit ang bulgur, gulay, at pampalasa.

Gustung-gusto niya ang tunog ng pag-crackle ng cornflakes habang ibinubuhos niya ito sa kanyang mangkok, na nagpapahiwatig ng simula ng isang bagong araw.

Gumagamit siya ng cornstarch para patigasin ang kanyang homemade fruit jam, na nakakamit ang perpektong konsistensya para ipahid sa toast.

Sa kanilang sustainable farming practice, ginagamit nila ang pagkain bilang compost, pinapayaman ang lupa para sa mga hinaharap na pananim.

Sinimulan niya ang kanyang araw sa isang mainit na mangkok ng oatmeal na may sariwang berries sa ibabaw.

Isinawsaw niya ang rice paper sa maligamgam na tubig para lumambot bago ito pinalamanan ng hipon at mga halamang gamot.

Habang dumating ang ani ng tag-araw, ang pamilihan ng mga magsasaka ay puno ng sariwang matamis na mais.

Nagpasya siyang gamitin ang manioc bilang pampalapot sa kanyang sopas.

Hinaluan niya ang lutong soya beans kasama ng gulay at pampalasa para gumawa ng masarap at masustansyang veggie burgers.